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用过早膳之后，窦妍说想了解下一个知名写手的日常工作内容是怎样的。
于是常征向她展示自己的常态工作模式。
“第一步，开电脑。”，常征摁一下笔记本电脑的启动键。
“第二步，利用电脑开机的这一小段时间，泡杯咖啡。”，常征撕开一袋速溶咖啡，将咖啡粉末倒进咖啡杯中，“窦妍，你需要一杯咖啡吗？”
窦妍：“我一般自己买咖啡豆回家煮咖啡，或者去咖啡馆喝。你这条件有限，算了我将就一下吧。给姐也来一袋吧，要那种，对，拿铁味儿的。”
“你挺小资。”，常征泡好两杯速溶咖啡，递给窦妍一杯，“长期写作，日夜码字，其实是一项重复性的、枯燥的工作，所以我需要一些外部刺激，让自己迅速进入状态。很多作家包括歌手、演员、主持人都有一些小癖好。有的作家写作前一定要听劲爆的摇滚乐，有的歌手录歌前要先打一场网球，有的主持人上台前要跳一段街舞。
据说有个著名男演员更有意思，他上镜前一定要打几把PSP游戏，否则入不了戏。有次拍戏时他的PSP忘记带了，他没游戏打，所以拒绝演戏。剧组没办法，立马去给他买了个新的PSP，下载好他喜欢玩的游戏，让他爽几把，他才去演戏。这都是真实的案例，你可以上网搜索。
这不是他们耍大牌，而是懂得自我调节，工作前干一些与自己职业无关的事情，就是种自我调节的方式。我开始码字前，除了喝杯咖啡冒支烟，也会自我调节一下，比如说独唱一支歌。今天就不唱了，直接进入正式工作环节吧。”
“唱嘛，你就当我不存在。不能因为我而改变了你的工作节奏。”，窦妍来了兴趣，期盼的说。
常征摇头：“今天身体不适，不唱了。”
窦妍：“怎么不适了？莫非你每个月也有那么几天？大姨夫来了？别扯了，你昨天还生龙活虎口如悬河的，面对几百号人侃得是天上地下，一点儿都不怯场。现在面对我一个弱女子，还怯了不成？唱吧，爽利些。”
常征：“你别激将啊，当心我发飙。”
窦妍笑道：“哦？发呗，我接着。”
常征：“那我真唱？”
窦妍：“速度。”
“咳咳。”，常征清清嗓子，引亢高歌：“团结就是力量，团结就是力量！力量是铁，力量是钢！比铁还硬，比钢还强！谢谢。”