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时间是大楚国纯华年八月乙酉，正是夏秋交接之时。
今天天气不错，不冷不热，天空也是万里无云，显得格外晴朗。再加上偶尔吹起的一丝凉风，还能给某些心热的人降降燥意。于是，方阳城内显得比往昔更加热闹。
早上五点，张森和张素馨被有些愤怒的池道宽叫醒，三人一起在院子里刮着风，可还是降不下池道宽的恼意，因为这个时间本来是他用来睡觉的！
张森昨晚上没有睡好，自从听到自己就要开始着手锻体术开始，他就一直处在极度的兴奋中。这股劲头一直持续到深夜3,4点左右。这个晚上，张森罕见的做梦了，梦到自己飞天遁地，上天下海无所不能。挥一挥衣袖，一群仙女蜂更是拥而至，再然后，......张森正想做点什么，再再然后，张森感觉下体有点凉，于是很自然的醒来。最后，张森发现，自己可耻的遗了......哎！是时候考虑和素馨分开住了......
池道宽也没睡好，倒不是激动，只是纯粹被张森给打扰的。大晚上的，借什么衣服......白痴！就算想要干净些，就不能等到早上！？
池道宽愤慨的瞪了一眼张森，深吸一口气，开始收心打拳。
张森理都没理池道宽，小气鬼！不就是一件衣服！伸手在嘴边轻轻拍了拍，有些无力的打了个哈欠，眼睛却仔细看着池道宽的拳法，经过上次提醒，也不知是不是心理原因。张森隐约看到池道宽的手臂有些轻微的抖动。看了一小会，张森有些无聊，很自然的下到场间。准备热一下身子。
张森调整好呼吸，双手成掌，做虎爪状，掌心朝下，五指张开，弯曲，从小指处依次曲指握拳。两掌向上如同托举重物，与胸平时，提胸收腹，吸清气；双拳松开，上举撑掌，再屈指握拳下拉至胸前，再变掌下按。两掌下落时如拉双环，含胸松腹，呼出浊气，气沉丹田。......
刚做完“虎举”，张森脸色猛地一变，只觉得胸间烦闷不堪，情不自禁张开大口，几乎张开的同时，一口鲜血“噗”的喷吐而出！一瞬间就染红了胸间的衣服！这个变故一下子把场间的两人吓呆了！
“哥哥！......”张素馨双目含泪，跑到张森身前，不知所措的看着嘴角含血的张森。
池道宽目有悲色，觉得好是悲惨......麻......痹......我的衣服！
“不用惊慌！”池渊缓步从房门走出，皱着眉头看了一眼张森，可眼神却有些空洞，也不知在想些什么。“感觉怎么样？”
张森毫不做作的拿袖子在嘴间一摸，看的池道宽又是嘴角一抽，好好好！看我以后还借不借你衣服！。张森深吸两口气，吸完之后一怔，仿佛有些不对！再吸两口气。眼神一变，看着池渊：“感觉，有些不对......但是，现在身上很爽快！”
池渊大有深意的看了一眼张森：“锻体术之所以叫锻体术，便是取锻体之意。人在十八岁之前，根骨未成，这时用些技艺打磨根骨为将来计，最合适不过！若是锻体术好些，将来修行的时候也是大受脾益！而那些锻体术附带的攻击力，却也只是可有可无的东西。”
“你方才......”池渊又皱了皱眉头，神识却在飞速演算。“做的几个动作有些像......恩，老虎！还有吐息之法......着实有些深意......”
不待池渊说完，张素馨就有些迫不及待的问道：“池伯伯......我哥哥他......”