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小周天就是指内气从下丹田开始，逆督脉而上，沿任脉而下，经历尾闾、夹脊、玉枕三关，上、中、下三丹田和上下鹊桥作周流运转，出身于御鬼唐门的唐小曼自然是深谙此道，只是因为之前她也练得不怎么用功，所以在这一门上也没什么建树。
好吧，因为懒，她在哪一门都不擅长。
“莫急莫燥，因势利导。”慕云白的声音适时的出现在了耳边，“罗马也不是一日建成的，关键要将基础打好。”
言毕，又教了她几句口诀和要领，再用他那富有磁性和感染力的声音一步步的引导着她。
而唐小曼在慕云白的指引下吞气、吐气，运行着小周天，十个回合后，已是觉得神清气爽，比睡了一觉还要觉得舒坦。
“好了，今天就到这吧。”慕云白缓缓的睁开眼，收了功，对唐小曼笑道，“吃完早饭，我们一起去学校。”
就在两个人手牵着手下楼时，却遇到了站在那如同怨妇一般的黎小狸。
“哟，终于舍得下来了？”她语气酸溜溜的，眼神却不断的往慕云白和唐小曼牵着的手上扫去，“我都要饿得前胸贴后背了。”
唐小曼有点不好意思的要将手抽回，不料却被慕云白拽了个严严实实。
“饿了不会自己弄吃的么？”慕云白一挑眼道，“难不成还要我伺候你？”
曾经领教过这个眼神的黎小狸全身一抖，连忙抰手道：“不用，不用……只是因为这是你家，有东西我也不敢随意取用啊。”