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宁守家他们一听立刻明白林辰的意思，那是让他们四人互相战斗，赢的两人才能去吃饭。
“你个混蛋小子。你这也算什么特，大不了老子不吃了！”雷战阳被气急了。
林辰笑道：“那随便，不过从开始刮练到现在已经过去了二十个小小时，还有四个小时。如果你们在两个小时之内决出胜负。那还可以去吃饭，还有时间休息一下，因为接下来的依旧是这些，不过量上会增加，而去吃饭我会添加一些特殊药材帮你们恢复身体，治疗伤痛，总之四位看着办吧，我可要先回去吃饭哦了。”
这种方式在军队中是最常见的方式，并不算什么特别稀奇的方法，一百人只准备八十人的饭，要想吃到饭就要努力，当然，一般只是某一顿，毕竟不能总恶性循环。
但对于这四位大佬自然不存在这种问题，不过四人都是江湖中高高在上的超级强者，让他们动手为了一顿饭而拼斗！！
谁知道就在林辰已经渐渐消失，林辰的声音又突然响起：“如果在两个小时内绝不出胜负来。那么明天这增加两小时极限打击，两个小小时神念运转，如果连续两天没有正常决出胜负的话，我就不会再帮助诸位调养身体，再往后的话诸位就自己直接结束训练卷铺盖走人吧！”
林辰的话很简单，打也的打，不打也得打，必须要分出个胜负来。
雷战阳握紧拳头，冲着林辰离开的方向，恨不得一拳将他轰击下来。
宁守家到是露出一丝玩味的笑容，灯像在回忆着什么，随后正容道：“我们现在是在接受特，我想我们早就应该忘掉自己的身份，这也是林辰在做的事情，既然如此，开始吧，我可不会手下留情。”
说着的同时，宁守家突然一个肘击带着无比强大的天地自然之力，如同幻影一般的撞击向圣僧布善，圣僧布善手掌微微一扬，一道光芒一闪，却不是跟宁守家硬碰，光芒之中他已经消失，却是撞向了还没防范的雷战阳。
廖公渊的眼睛一亮，几乎同时出剑刺向雷战阳，要先击败一个，机会就多一些，而在他出手攻击向雷战阳的瞬间，宁守家却已经随手一抓，空气中噼里啪啦的碎裂声响，他的手掌已经抓向廖公渊。
四人的实力相差不大，一个人打两个人根本不可能，雷战阳也没时间去说林辰了，已经一个侧身闪开，观察形势，蓄势待发。
很快四人就已经战成一团，他们四人虽然彼此之间也经常切磋，但那跟现在不同，刚开始还都束手束脚，有些跟以前切磋相似，但渐渐的就枰出了火气，味道也变了一些，毕竟吃饭是小事，但不去就是大事。
林辰通过武感，清晰的感应到了四人的变化，也淡淡一笑，特终于开始了，等第一阶段的基础特训完成之后，自己也要跟他们四人好好交流一下，以自己现在七级体质跟元神的强大，相信收获会更加丰富。
后边林辰设计了更多的计利，都是训练这四位大佬的，这也让他颇费了一些心血，现在看来效果还不错。
最重要的是这四位能配合，这其中宁守家宁老爷子起到了关键作用，四人本来就以他为首。而他是军队出身的，林辰的练就带着军队中的痕迹，这点只要他带头做，四人应该就都将坚持下来。
林辰开始担心的也就是四人不能完成自己的计划，毕竟这计划都是一步赶着一步来的，虽然不能说先苦后甜，但并期的这种磨练跟刺激是不能避免的。
飞回别墅，只见爷荐正带着夏克在那打太极拳。如今爷爷体内那团血雾清除，爷爷逐渐恢复了对元神跟对天地自然之力的控制，稍微带动一点天地自然之力威力都非常澎湃，夏克就在爷爷引动的这股天地自然之力的包裹下跟着爷爷打着拳，恢复速度比预计的又好了许多，这样看来不出一个月夏克应该也能痊愈，至于爷爷，现在已经基本进入正常恢复期。
“林辰”林辰清晰的感知到，下方不远处正有人指着他，正是如今绝对稳坐世界第一大明星的米冉，米冉原本正在跟麦稳一起走向别墅这边，看到林辰直接飞落到别墅，目瞪口呆的指着林辰。
“嗯。”看到米冉吃惊、难以置信的看向自己，麦穗平静的嗯了声。
米冉还是不相信：“夫呀。人真的可以不借助任何工具在空中飞行，太，太，小。
米冉现在自己也是四级体质，力量算起来也已经很强，这还都多亏了麦穗，这段时间她的修炼得到了不少麦穗的帮助，所以提升速度快了多。
麦穗声如止水没有任何波动的道：“破碎虚空大成境界的人都可以飞，现在又出现修真者。他们更加可以飞，这没什么的。”
没什么！米冉早就习惯了麦稳对一切都冷淡的态度，她却很是震惊，惊叹道：“太厉害了。我这辈子要能达到这等地步就满足了，如果我飞在天空中开演唱会。”
米冉的眼中，闪动着幻想的光芒，她已经不断的在幻想着那个场景，那一定会成为传说的。
她们说着话已经走到别墅门口，只见林辰正在楼顶笑看着她们，看着两人走近听着米冉的感叹。林辰笑道；“如果你真的想飞的话。在达到七级体质之前还有一种办法，你可以去找龙泉，他那里有东西能让你身体直接飞起。”
秀龙衫上的那个两个阵法不算太高明但也不错，虽然米冉现在北“雀凝聚天地自然之力。不讨如果有人帮她提前凝聚天地儿，储存在其中，让她短时间内存空中飞行一段时间间题应该不大。
米冉一听脸露喜色：“真的？”
在说着的同时。她已经迫不及待直接纵身而起。身体直接跃起四五米，脚尖在院中一棵树的树枝上轻轻一点，人已经如同飞燕掠水一般直接跃上了楼顶。飘逸轻盈，这一手比之林辰最初只会使用军体拳跟完全靠力量横冲直撞直接纵跃要漂亮的多。
至于麦穗则不声不响的直接跟着上到楼顶，划出一个漂亮的弧线，给人的感觉却是无声无息，不似米冉那般动人、引人注目、吸引眼球。