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“听好了，这段时间我会尽可能的训练你们，至于能不能达到刚才我展示的境界，那就要靠你们了！想变强的话，现在就坐下来继续刚才的训练！”悟空解除燃烧在身边的火焰严厉的对三人说道。
时间过的很快，太阳马上就要从山的那一头消失了，直到深夜，悟空才让三人停止休息。
等到安排他们都睡着了以后，悟空悄悄的离开了，消失在黑夜的树林里。
“悟天，似乎我们俩的实力都没有怎么进步。”
波涛汹涌的大海上，悟饭与悟天刚刚经历了一场暴风雨的侵袭。
这里没有白天也没有黑夜，所有的光芒都被乌云遮蔽了，而那片该死的乌云似乎永远没有褪去的迹象，还会趁两人毫无防备的时候从背后或者头顶上搞突然袭击，弄得两兄弟狼狈不堪。
悟天整张脸黑压压的，先前被雷电狠狠的折腾了好几下，弄得他现在无时无刻不在注意着自己的四周。
“哥，老爸怎么会带我们来这里？这里的天气好象跟我们不太合得来……”悟天埋怨道。
“不止是跟你们合不来，它也跟我合不来呢。”这时候，悟空的身影突然悬在悟饭的身后！
“哇！老爸，吓死我了！”悟饭似乎和悟空分开太久了，连自己父亲的气息都记不太清了。
“悟饭，看来这些年你并没有多大进展，是不是因为地球没事了，所以也没锻炼了？”悟空记得以前悟饭就有这习惯，只要世界一平静下来，孩子们就没有锻炼的心思了。
“那个……“悟饭听到自己的老底被揭穿，不好意思的点点头。
“好了，让我看看你现在的实力，悟天也一起。”悟空对两人说道。
“是！”
两兄弟张开双臂，齐声大喊，一道气浪划破天际，朝地平线的边缘飞驰而去！
一团火焰很快将两兄弟围绕起来！
“看来情况还不算非常糟糕，要是你们俩肯努力的话，那么在接下来的一百天里，我会尽可能的帮助你们突破你们现在的极限！”悟空看着两个超级赛亚人样子的儿子，沉沉的叹了口气，不过心里还有希望。
“现在你们两个合力来进攻我，记住，一定要尽全力！我可是不会手下留情的。”悟空怒吼一声，化作一团金色光芒朝悟饭与悟天冲去！
两兄弟同时将双手放在腰间，作好战斗准备！
除了在那片海浪翻滚的大海上，今夜里，整个世界都非常安静，一直到了后半夜……
“看来你们两个都还需要加强锻炼。”悟空双手叉腰悬在空中对悟饭与悟天说道。
两兄弟满身雨水加汗水，累得气喘连连。
他们俩终于体会到了什么才叫真正的力量，悟饭现在的动作在悟空眼里就像一只小猫一样，懒懒散散，悟天大概是因为这几年经常都在‘活动’所以相对来说好一点。
“你们在这里继续锻炼，不到很累的时候不能停下来休息，而且不准离开这片海域，三周之后我再来验收你们的成果，再考虑教你们突破瓶颈的方法！”悟空想让他们有目标的努力，这样效果会加倍。
黑夜总是在大家的梦乡里过去的，当三个小伙子睁开眼睛的时候，太阳已经照到头顶了，悟空悬在天空中锻炼着拳脚，只见他对着空气一阵舞拳，一阵踢脚，动作非常快，而且有章率，看得三个小伙子目瞪口呆。
“哟，你们起来了，先练习一下对气的控制，等一下就开始今天的课程。”悟空停下拳脚对三人说道。
按照悟空的吩咐，三个小伙子盘膝而坐，将双手放在胸前，双掌对合，掌心处很快迸发出一团强烈的光芒。
“很好，现在尝试着将聚集起来的能量渐渐转移到全身，然后朝地面释放出来！”悟空非常详细的向他们解释道。
悟空非常期待这几个‘天才’能够创造出奇迹来，所以不管是什么问题，都会对他们解答的非常清楚。
过了好一阵，三个人都没有动静，额头上冒出点点汗珠。
“原来是这样。”悟空原本想象的是，这几个孩子对于这项武学一定非常有兴趣，而且会按照吩咐很快学会，可是没想到他们竟然走了极端，急于求成，反而不能静下心来控制自己的气。
“平静下来，控制好自己的能量，慢慢走满全身，然后对地面释放出来，不需要着急，除此之外，其他什么的事情都别再想！”悟空耐心的教导着三人。
没过多久，悟空便感觉到三个人的气息都平缓下来，过了一会，三人的身体微微发出光芒，悟空知道他们已经成功的做到了第一步，将能量灌满全身，接下来的问题就是教他们如果将能量正确的释放出来。
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