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如今，杨擎已经将《七星剑法》修炼得炉火纯青，近身攻击套路另有《金刚伏魔拳》。
所以并不急于修炼《九转锻身拳》的攻击拳法，当下应以增强肉身为重。
院中。
杨擎将《九转锻身拳》第一招简单演练了一番之后，便开始投入修炼。
只见杨擎横腰跨马，双臂舒展开来左右开弓，双拳紧握，缓缓用力向内侧扭转。
及至杨擎将双臂充分扭动得反转一整圈之后，肌肉便随之紧绷起来，两条胳膊几乎都快要扭成麻花状。
皮肤经过如此紧致的拉扯，已经紧绷的将要撕裂一般，生疼不已。
在撕裂般的疼痛肆虐下，杨擎的脸颊都渗出了细密汗珠儿。
就这么保持着双臂扭转一整圈，皮肤紧绷的状态，杨擎强忍剧痛，猛然弯起双臂--
砰！！
一道闷响声顿时传出。
在肌肉几乎都扭成麻花状的状态下，杨擎如此蛮横弯曲手臂，霎时伸平双掌，手臂皮肤瞬间便爆发出一股极端强横的反弹力。
这股反弹力，犹如翻滚的波浪迅速往上身蔓延，将杨擎的手臂皮肤拉扯得如同痉挛般扭曲不定，抽痛不已。
不过瞬息之间，这股反弹力便蔓延至了双肩，以至于连带着整个上身的皮肤都随之剧烈扭曲着，杨擎顿时感觉浑身皮肤犹如被硬生生撕裂了一般，无比痛苦。
在撕扯肌肤的同时，杨擎的玄黄神脉中的真元力便犹如受到召唤一般，徐徐地四散开来，滋润着受创的皮肤。
消耗着真元力的同时，皮肤也在不断的撕裂修复，就这么周而复始，循环不休。
“嘶……”
皮肤疼痛的恍如被撕裂，杨擎面色煞白，不禁倒吸了一口凉气，“《九转锻身拳》锻炼身体的方式也太惨绝人寰了吧！按照这样修炼下去，人不都得修炼散架报废了……”
想是这么想，杨擎却没有要停手的意思，紧接着便按照这一规律，不断地出拳收拳。
砰……
砰砰……
……
一阵阵如同弓弦极力反弹的声音，不断地自院中响起。
三个时辰后，便已到了傍晚。
杨妙音仍在房中修炼着，杨海回家后一直也没露脸。
及至此时，杨擎已经修炼得满身是汗，在肌肤强力的拉扯之下，毛孔中都渗出了密集的血珠儿。
经过半天时间的苦修，杨擎已将《九转锻身拳》第一招修炼得小有所成，出招比之最初更显得得心应手，肌肤紧绷的剧痛感也随之减弱了许多。
为了修炼这一招--锻皮膜。
杨擎可谓是付出了百般努力，错非意志力过人，根本难以坚持如此之久。
咕噜咕噜……
杨擎的肚子突然发出了强烈抗议。
“呜呼……修炼《九转锻身拳》消耗也太大了！简直把每一分体力和真元力都榨干了……”
难以忍受的饥饿感顿时传遍周身，杨擎滚了滚喉咙，无力地坐在了石凳上，从怀中取出一枚元灵丹服下。
元灵丹入喉即化，化作一股沛然真元力融入了四肢百骸，在精纯真元力的滋润下，杨擎才感觉舒服了一些。
不过，胃里空空如也，饥饿感并没有减弱多少，填饱肚子已然是当务之急。
这时，父亲杨泰出猎回来了。
每一次出猎归来，杨泰都会带上一只体型较小的猎物，或者大型猎物的精肉。
今日回来也不例外，不过让杨擎感到意外的是，父亲带回来的竟然是一条体型数尺大小的黄牙犬。