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刘杰又跑到浴室中，修炼了一下少林洗髓经，排出了一些身体中的毒素和杂质。把身体清洗干净，换了一身新衣服，感觉在修炼完修真心法和洗髓经之后，全身都轻松了很多，充满活力。
刘杰笑了笑，这回有兑换值了，自己上次兑换了穴位攻击技，虽然不是很熟练，但是现在可以在兑换一样技能，来增强自己的实力了。
刘杰看了看所有的技能，最后选择了柔道技能，价值5万，属于初级柔道，但是自己可以慢慢熟练啊，毕竟现在技能是可以通过熟练度升级的，而且柔道相对简单一些，而且在战斗中，也很实用。
刘杰看向天使，微笑着道：我要兑换柔道技能。
天使微笑着了头，瞬间刘杰的兑换值从114万变成了109万兑换值，而天使手中多了一个淡黄色的光芒球，天使把这个淡黄色的光芒球砸在刘杰的身上，刘杰全身放松，慢慢的吸收，很快这个柔道技能，就被刘杰吸收掉了。
刘杰的大脑中多了很多柔道的技巧和攻击方式。刘杰闭着眼睛，仔细的看着大脑中关于柔道的技巧。
系统也传来了提示：叮，掌握柔道技能，当前熟练度0/100。
刘杰缓缓的挣开双眼，现在真想找个人，好好的对战一下，来运用自己刚刚兑换的柔道技能。
柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术。
武术中特有的一科，是由柔术演变发展而来的。
柔道部分起源于一种古代空手搏斗的技术:柔术。
柔道通过把对手摔倒在地而赢得比赛，它是奥运会比赛中唯一的允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。柔道是一种对抗性很强的竞技运动，它强调选手对技巧掌握的娴熟程度，而非力量的对比。
明末清初zj人陈元赟于公元168年去岛国帮助创建柔术，岛国人学到了其中的踢、打、摔、拿等技术，结合本国武术和本国国情以及外国武术形成了新的流派——柔术。
级别：柔道共分为十段五级，以腰带颜色来辨示级别。由初级到五级的腰带为黑色，六级到八级为红白凸间，九级到十级为红带，一级颜色分别是：咖啡色、蓝色、绿色、橙色、黄色、白色。
段位：柔道依选手的水准有分段位，通常以腰带的颜色来分辨段位的高低，未入段的新手为白带，一到五段为黑带，六到八段为红白间隔带，九到十段为红带。目前世界上只有极少数人到达红带的地位，但是在大型运动会上为了便于分辨，往往规定一方系白色腰带、一方系红色腰带。bj奥运会为一方穿白色道服、一方穿蓝色道服。