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第二天一大早。
天还没亮杨凡就结束了一晚上的修炼，起身离开了房间，走进了岛上的练武场内。
虽然已经来到桃花岛有一段时间了，不过因为之前他都在藏经阁看书，加上还没有创造好功法，所以这练武场他还是第一次来。
随意的打量了一番，杨凡也就不在意了，深吸一口气，开始了修炼。
“咔嚓。。”在一阵让人牙酸的筋骨齐鸣声中，杨凡整个人的身体都扭曲成了一个球形，不管从那个方向看都让人产生一种‘好圆’的想法，更是散发着一种混元如一的气息。
随着这个动作做完，杨凡就感觉整个人的身体，不管是细胞也好，还是骨头也好，甚至是血液也罢，全都开始发热，于此同时，丹田里的真气也开始以一种玄奥的方式运转了起来，随后化为丝丝精纯无比的精气冲刷着身体。
而这一刻杨凡也感觉到了身体各处都传来一阵饥饿感，以一种无比快速的速度开始吸收那由真气转化来的精纯精气。
“咔嚓。。”下一刻，杨凡再次动了起来，整个人从圆形挣脱出来，肆意的伸展着身体。
在这一刹那，身体吸收精气的速度瞬间扩大了一倍，而丹田里的真气也开始飞速的减少。
“咔嚓…”没过一会，杨凡的动作再次一变，在筋骨齐鸣声中，肆意伸展的身体完全违反了规律，整个人都朝后仰着，却没有倒，然后一点一点的，身体再次变成了圆球。
不过这一次的动作比之第一次还要诡异一倍之多，甚至双手双脚都犹如无骨的蛇般完全扭曲了起来。
在完成这个动作后，杨凡体内吞噬精气的力度再次增加，而他也能够感觉到整个*从里到外都在脱变。
“真气还有一半，很好，还能完成《混元塑体篇》的第三变。”感觉着丹田里的真气情况，杨凡忍不住双眼一亮，身体再次从圆形挣脱出来，回归人类的形态。
伴随着体内真气的大量减少，*的强度却开始以肉眼可见的速度增强着。
而下一刻，杨凡又以跟之前两次完全不同的方式把整个身体变成了圆形，身上那种混元如一的气息更加浓厚了。