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餐毕，”请妹子准备茶水和一些简便的乾粮可好，等等去石室练功，练一练渴了饿了才有水喝才有东西可吃，你们也替你们自己准备一些，你们在石室外练功也是蛮累的，我也去准备一下，好去练功”，虚竹笑道。[燃^文^书库][]进了房门，敏敏还在在沈睡尚未苏醒，当下帮敏敏整理好衣服，弄好头发，在她身上披了件斗蓬，整个抱於怀中，出门去。
抱着敏敏和四姝来到石室前，四姝打开了石室，虚竹把敏敏抱进去，放在石室深处的台阶上，便步出了石室向四姝道：”四位妹妹辛苦你们了，你们敏姐身体有些微恙，我必须观察她的变化才好做正确的医治，也因为你们敏姐不会武功，所以石室的壁画他也看不懂因此对她没有影响，所以才把她抱进来石室内，四位妹子就劳驾在外练习我所教的步伐，练一练该休息就休息，有事就去办，不用一直守在这”，说完就转身进入石室内开始练起墙上武学来了。
练过了一次，感觉精神饱满，体会又更深且和昨日不相同，转身喝个水，见到敏敏己起身座在那望着自己道：”敏儿，睡饱了吗?饿了吗?那有东西可以吃，你吃一点”，”相公，刚刚己经吃了，我是睡了多久，感觉现在还有一点累累的，还有你看，你都练到满头汗了”，敏敏顺手帮虚竹擦汗说道。”呵!敏儿你昨晚真的累到了，我吃完早膳时你都还在睡呢?你竟然还有一点累累的，那东西吃一吃在接着睡吧!我还要练功，练完再说”，虚竹笑道。”好!相公你专心练吧!我在吃点东西之後再去躺一下休息一下”，敏敏细声道。
又接着练功，每练一次体会又不同，功力就又更精进，就这样又练了四次，今天的体会和练功的额度也够了，而今天的体会又比昨日更多，望着石壁轻轻笑了笑，回头看到敏敏也精神抖擞向这里望着，”敏儿看来你的精神都恢复了哦!”虚竹笑道。”对呀!相公你练功时真好看，整个人飘逸如仙人，让人看了好舒服”，敏敏笑道。”敏儿，想更舒服吗”?虚竹淫笑道。敏敏歪着头看着虚竹完全不懂虚竹的意思。
虚竹抱着敏敏在耳边轻声道：”昨天晚上的情况，不知是不是我内力又精进才如此，所以我们现在马上来试一下就知道了”，”阿!原来相公是说这个呀!羞死了”，敏敏用粉拳捶了一下虚竹嗔怒道。”呵!放心我们在石室里，没有人可以进的来，声音也出不去，没有人知道的”，虚竹笑道。
说完虚竹伸手进敏敏的肚兜，开始揉扭着丰峦，嘴巴也轻咬了敏敏的耳朵，在这样的刺激下，敏敏的身躯也逐渐发热起来，虚竹抱起敏敏平放在石皆上，解开了外在束缚开始迎接即将产生的狂风暴雨，果然跟昨晚类似，浪潮一波一波打来而敏敏的反应也愈来愈激烈，也不知过了良久，就在第五波浪潮的冲击下，虚竹的阳精终於倾泄而出了。而敏敏依旧跟昨天一样，全身不自觉的颤抖着，脸上潮红未退，披头散发，全身瘫软。
虚竹轻柔的帮敏敏穿好衣服整好头发，披上了斗蓬；自己的想法被证实了，也是该出石室让敏敏好好休息的时间了，抱起了敏敏出了石室，和四姝一起离开石室，回到卧房里，把敏敏平放在床上，细声说道：”敏儿你好好休息，饿了桌上有吃的可以吃，我还要去找医书”，匆匆和四姝吃完晚餐，请四姝留一些食物在房内让敏敏醒了吃，便前往放医药典籍的密室去了。
在石室里搜寻了一会，终於有了线索，”移筋脉与筋脉洗炼术”，这跟童姥的伤有相关；在找看有没有关於接筋续骨术，要医无涯子用的，以及换肤生肌法，可以医另一个师姐李秋水，在四处搜索，再石室的深处角落处看到一个暗黑色的盒子，上面用梵文写了”黄帝内经共修篇”几个字，上面满是灰尘，看上去应该很久没有人碰了，”在这麽多汉文里面突然出现梵文这一篇或许有特别的意义”虚竹默想道。
拍拍上面的灰尘打开一看，里面是是泛黄的一本书，轻闻一下，有淡淡的血腥味，仔细摸了一下，纸张竟然是羊皮做成的，翻开看了一下，前三页都是梵文，之後空白隔了五页之後全都是是人体的筋络图，看到这里心中默想道：”做这本书的前辈也未免心机太重了吧!这样的架构布局是有精心设计过的，不懂梵文的人跟本就不会看，懂梵文的人如果不全部翻完只看前面几页，那也没有用，不就多亏了金老有写过如此情况，不然谁会知道”。
前面几页的内容大至是如此，”天地万物从无到有，无後有阴阳，阴阳化万物，日为阳月为阴，阴阳本为一体；阴阳既相克又相生，阴尽则阳生，阳尽则阴生；阴阳交替生而不息….”，前面说的是它的原始理论依据，後面的图形部份，则是分别”双修篇”和”共修篇”，”这时心中浮起师父说过原本要让师兄姐共修的话，难道这本里面的内容师父知道”；里面又说：”无内功修持者修练此术会有延年益夀，男的兼强筋健骨，女者兼养颜美容；而内功修为大成者修练此术，每修练一次可以增加一个月的内功修为，且只需二十年时间可达三花聚顶境界”。”太好了，想不到灵鹫宫还有这种典籍，晚上来试试看”虚竹乐道。
出了石室回到卧房中，只见到敏敏己躺在床上睡着了，座在床边看着睡梦中的敏敏，轻轻在额头上吻了一下，”相公，你回来了哦!今天真的太累了，所以先睡了”，敏敏睡眼迷蒙道。”敏儿今天真是累了你了；我找到一部典籍上面有说到方法，只要照此方式，可以延年益寿，强筋健骨兼养颜美容，我们来试一下如何”?虚竹抚着敏敏的脸不舍道。
”试什麽呀”!敏敏望着虚竹道，”恩爱呀”!虚竹在敏敏耳边轻声说道，”阿!还来哦”!敏敏话未说完丰唇己被虚竹吻上了，虚竹迅速解了敏敏肚兜，搓揉起丰峦，不断的跟敏敏热吻的，另一支手探了探玉壶洞口，玉露己淙淙流出，连绵不绝，虚竹见此良机，捉起自己坚硬的龙头，放进了玉壶内，在虚竹的努力下，第一波浪潮终於袭来，虚竹默念心法，将浪潮所产生之自然之阴气，吸入体内，由任脉而上，走遍整个任脉，接着往督脉走，走完了一周天後，将之存在膻中穴内。
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