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即使明星们都努力在镜头下展现出自己最好的一面，也在努力训练自己，尽最大可能想要通过考核，不被淘汰。但是镜头下的他们依旧各具特点，十分鲜活。毕竟每个人心中的“最好的一面”天差地别，训练自己的方式也都大有不同。
姚采体力不错，但是显然距离合格标准还有很远的路要走，正如乔安安之前看出来的，这个姑娘性格坚韧，是个能对自己下狠手的角色。别人跑十公里山地越野还需要跑跑停停的时候，姚采就能凭意志自己一个人从头到尾跑下来，而且速度比第一次罗教官开车带他们跑的还要快一些。
程依涵一脸惊讶羡慕的看着姚采，“姚采，你是怎么做到的？男生那边我不知道，女生这边人人都要边跑边走，只有你十公里的山地越野能一口气儿跑下来。”
姚采看着程依涵，脸上没什么表情，“当初罗教练带我们的时候，不都是一口气儿跑下来的，怎么现在就跑不下来了？”
程依涵一时愣住，只低着头想了一瞬，就清脆利落地说道，“这，这能一样嘛……当时罗教练带着跑，三更半夜山里黑漆漆的，又是第一次跑根本不认识路，哪里敢掉队啊，只能咬着牙硬撑。现在自己跑，累到不行的时候两条腿不听使唤一样，自己就停下来了。即使是几个人一起跑，可大家还是一会儿你停下来，一会儿我停下来，反正肯定再也没有罗教官第一次带着跑的时候，那种绝对绝对不能停下来掉队的恐惧感了。”
程依涵说的直率，其实就是这么个道理，人人都是这样的。摄影师早就将姚采和程依涵的对话都拍摄下来，如果节目播出的时候这一段没有被剪辑掉，观众看了不会因此对程依涵印象不好。反而会觉得这个小姑娘很真实，相信只要曾经在学校跑过八百米、一千米的人，都会深有体会。
姚采轻轻歪头，一脸恍然大悟的表情，然后为程依涵支招，“那你们就白天睡觉，还等半夜的时候去山里跑啊。”
“这样不就不敢掉队了么。”
摄影师没有忍住，噗嗤一下笑出了声，心想这笑声得后期去噪消除掉了。
乔安安恰巧也在一旁，忍俊不禁地跟着笑了两声。她早就注意到了，姚采是个很聪明很坚韧的人，但不知道是作为一个明星的人设定位，还是本身性格如此，姚采还挺叛逆的。这种叛逆不是指青少年的那种叛逆，而是我就按照自己的节奏来，不会强行适应这个世界的节奏。
乔安安敢打赌，姚采刚刚那句话开了嘲讽。
不知道别人怎么想，乔安安觉得姚采这样比一般人聪明又坚韧的人，不强行和这个世界打成一片，还是很帅的。
十公里山地越野最多每天跑一趟，即使是铁打的人，也不可能每天练两趟。姚采每天一趟，连着跑了三天之后，第四天就给自己加了负重。
虽然按理说山地越野应该负重跑，每个军人都是这样练习与考核的，但是罗教官从头到尾都没有提负重的事情，显然乔安安他们这一波明星是不用负重了。但是姚采还是在第四天，就在左右两只腿上绑了沙袋。在别人还不能一口气跑完的时候，姚采绑着沙袋跑了一趟，愣是一步没有走。
姚采能做到这么出彩，镜头自然而然就不会少，摄影师生怕错过姚采的一星半点，每天牢牢地跟拍。
乔安安看得心中都有些叹服，姚采一直表现的都很在乎自己的镜头多少，很在乎自己在这一群明星中是不是耀眼的一个。但是这种完完全全凭实力抢镜头的行为，让人不由自主地想要赞叹一声漂亮。
乔安安练武之人，自然知道一开始有多苦，即使姚采平日健身习惯再好，这样负重越野也是要受大罪的。
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程依涵一直是个甜美娇弱的女生，自从出道以来就一直是这个风格。乔安安觉得这应该就是程依涵的本色，而不是包装的结果。
在军营真人秀中，这种类型的女生不太容易出彩，而且程依涵的体力是真的不好，第一天跑完十公里山地越野后，第二天罗教官离开，她也想自己训练，但是双腿已经连走路都困难了，更不要提山地越野。
程依涵只能按照自己的状况来，两天练上一次，虽然对她自己而言进步也不少，但是依旧出于中下的水平，很有可能第一次测试就被淘汰。
但是程依涵依旧每天乐呵呵的，虽然每个人身上都有显而易见的疲惫，程依涵也不例外，但是她的眼睛始终是亮晶晶的，让人看到就觉得她很开心很有活力。程依涵的一举一动也的确都表现着自己的开心，对着镜头笑道，“重在参与嘛，即使第一轮就被淘汰，我也已经很满足啦。小时候就很崇拜军人，每次的阅兵更是一定要在电视前看，但是对于真正的部队生活是什么样的，其实并不太了解，只能靠脑补。”
“这次真正走进军营，感受了这么久，真的是意外之喜。军人真的很辛苦，也很伟大，这样的训练强度我已经感觉自己受不了了，他们的训练强度是我们的好几倍。”