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看到安娜神情严肃一副极端认真的蹲马步，姿势还是将就，宋小双稍稍纠正了一下她的姿态后，只是叮嘱一句记得要舌头虚顶上颚，就坐在避雨亭旁边的一块石头上开始计时，上次安娜按照他的吩咐后立马感觉不同，从来没有感觉到身体内有独特的热感，舌头一虚顶上颚后就有一股说不清的热流从腰部沿脊柱骨扩散开来。
所以这次宋小双又特意说了一下后，安娜自然照办却没有感觉到那种奇怪的感觉，两手成拳头靠在腰间，双腿蹲着马步，眼眸有一些狐疑的神色。
她的想法自然流露被宋小双看到。坐在石头上的宋小双斟酌了一下道：“不要怀疑，气感动是自然的，不是每次都能成功的，保持姿势准确就好了，身体要放松集中精神，这次感觉不到还有下次，多试几次效果就出来了，不要看着我，专心点蹲你的马步，嗯，就这样，再坚持一会儿有两分钟了！”
安娜又继续坚持了一下感觉不行了，双腿一软两只手掌撑到草地上，眼光瞟到宋小双还瞪着她，赶紧的起来继续蹲马步。
看到安娜还算自觉，宋小双又接着道：“为什么要你舌头顶着上颚，古书上说是为了沟通天地桥。直白的讲就是双脚踩在大地上，头顶却正对着宇宙空间，人体则作为一个融合天地之气的熔炉，想要将天地之气交汇到一处作用与人体，舌头顶着上颚这个动作就是起到一个开关通路的作用，你可以把它理解为空气开关，一搭上去电路就通了，这样自然是天地之气就交汇到一块儿了，身体内的那股子热流感觉其实就是天地之气，已经交汇到一处才能有的感觉。这是古书上沟通天地桥的解释，当然这只是一种说法而已，不懂什么是天地之气？算了休息两分钟蹲马步我再解释一遍，这次按照现代的说法来，你一定能懂的！”
宋小双一边解释为啥要安娜蹲马步时需要舌头顶着上颚，一边看着时间现安娜确实坚持不下去了，而自己说的话她好像也没有听懂，示意安娜休息两分钟。
宋小双决定换个思路来解释其中的含义，他想整点高大上带点科技范的解释，安娜可是助理级别的研究员，换个说法就是科学工作者，研究所那些气功大师对安娜的问询不屑一顾那是他们的事，现在安娜可是他的“弟子”，怎么滴他也得让安娜弄懂“气感”的奥秘。
“好了动作要做好，对就这样，我换个说法。地气可以简单的理解为地球磁场作用力，天空之气自然就是宇宙之中的各种能量源出的无形能量，加上人体活动的生物磁场，三者结合在一起整出来的就是气感，有了气感以后，用精神力慢慢在身体内部培养壮大，按照一定的方式在身体内部运行，就得由各派的内功典籍来具体规定了，不过这扯得有点远了，这里打住。是不是很失望，有没有感觉一种豁然贯通的感觉，补充一点看似简单的东西其实很危险喔，没有师傅指点很容易出岔子的，因为气感的种类千变万化，没有形成一种良好的习惯，身体很容易出现问题的。”
安娜对宋小双所说的啥天地桥确实没法搞懂，因为以前根本没有听说过这些。她在研究所待的时间也不短了，觉得那些气功大师也很抠门，安娜问了几次都说些深奥难懂的话来搪塞了事，安娜没法只得断了对古武内功的想法。
她不知道人家也有难处，爱藏着掖着很正常，安娜又不是他们的弟子，如果说点啥安娜理解错误，练岔气影响身体健康就不好了，再说各人的功法她也不一定适合，当然得搪塞了事。
后来宋小双尝试着用“科学”的语言来解释气感，安娜倒是真的听懂了，研究所天天接触各种仪器，时不时的请一个异能人士来做研究，对于能量源、磁场作用力、辐射、生物磁场这些名词常常都挂在嘴边。
宋小双一说安娜就恍然所悟，原来是这么一回事，宋小双这位师傅看来还蛮好的，还算自己运气好，遇上了一位能解惑的师傅，不如把他拉到研究所来？
但是一想难度太大了，研究所毕竟还是要讲学历的，宋小双即使被通融进研究所也没有编制，编外人员能起到的作用不大，因为他很难理解各种现代科技的专业术语，研究所本来就是搞得边沿学科研究，其中运用到的知识太繁杂了，宋小双进了研究所也会感觉憋屈的，研究所的那些气功大师至少是本科毕业，差距有点大，如果宋小双到了研究所，光是弥补这道学识上带来的鸿沟就得浪费十来年的时间，这对他是不公平的。
安娜这么一想，倒是忘了自己还在蹲马步了，直到宋小双现不对劲，今天这弟子是不是太认真了？
都过六分钟了还没有结束，开始的时候蹲马步时间太长了，也会对身体造成影响。是以从石头上跳下来走到安娜身边，用手在安娜眼前晃了晃，有些愕然的现这弟子是在呆哈，手掌在面前晃了几晃才看到她回过神来，怪不得能坚持这么久的时间，有些好奇她到底在想些啥？
安娜看到宋小双晃动的手臂后，才回过神来，身体感觉跟着回来，立马觉得两条腿不是自己的，再也坚持不住，一屁屁坐在草地上，因为她的运动裤面料有部分防水功能，倒不用担心屁屁一坐在草地上，被清晨的露水湿透的的尴尬局面。
宋小双为了避嫌没有如上次一样给她做肌肉按摩，丢下一句话自由活动，转身快步走了一段距离，开始温习形意拳功法。
他不知道这样的做法让安娜银牙咬着下嘴唇，心里面暗自腹诽，还是师傅勒，都不知道关心一下，这师傅也太不地道了？昨天早上可不是这样的，难道是因为凌晨回公寓房生的那件事？
一想起两人在沙上激烈一吻的一幕，安娜就猜到宋小双是怎么想的，看来这二愣子智商很高，情商嘛根本不及格，难怪王冬苳一直都搞不定他，两人的想法根本搭不上线嘛！安娜一边用手掌揉搓着麻后失去知觉的双腿，一边脑海里瞎想。
宋小双根本不会知道安娜内心里的想法，这个时候他一边练习师门功法，一边将昨天傍晚在海湾边对敌的感悟加在拳法、身法、和套路里面，不断协调着对功法的领悟，这是一种玄妙的状态，反复的温习动作想要找出来，一招一式别人使出来不是漏洞，但他使出了就有可能成为漏洞的原因。
这已经成为宋小双经历生死搏杀后的惯例，如果不把这种对敌宝贵的经验和教训，融入到他的武学修养里面，那才真的是白瞎了。
在甘北王家屯，王掌门曾经问过宋小双，他的套路为啥和小时候自己教给他的不一样，宋小双斟酌了一下说了他自己的想法。