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不出一分钟，沈悠然就被于姑姑调整好了姿势。
她屈起左腿坐在软垫上，右腿向后弯曲，直到和后脑勺形成一个圈儿。
这个动作对于练过跆拳道的沈悠然来说并不是很难，她均匀的吐纳着，让身体保持平衡。
“既然练过武功，我们就直接跳过基本功。介于你长期没有练习了，所以老身要好好的给你舒展舒展，半个时辰之后我来看你。”
于姑姑话音刚落下，沈悠然一个不稳差点歪倒过去。
半个时辰？那不就是让她保持这个姿势一个小时？
天哪，还要不要人活了，就算她坚持得住，到时候估计胳膊腿都直不回去了。
“你有意见么？”于姑姑听到动静，又转过身来询问。
“没，没有。”沈悠然立马露出一个比哭还难看的笑容。
于姑姑点了点头进了里屋，厅堂就只剩下沈悠然一个人。
一开始的时候，沈悠然还有些吃力的维持着身体的平衡，时间长了，整个身体都有些麻木，不用太刻意身体也能够保持平衡，无聊的保持着一个姿势，结果是什么谁都猜得到。
于姑姑从房间里出来的时候，沈悠然已经开始打瞌睡了，脑袋垂在前面上上下下的。
于姑姑好笑的看着她，叹了一口气：“睡得可好？”