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仔细观之，原来是沐家剑法第一式，剑行流水。
沉气至丹田，提气灌输一点，运力于肩，摇摆支臂，随剑而行，气吁绵绵，剑势似流水，以高而低，气力不绝，以至攻势不断。
卓亦凡望着这几行剑诀，慢慢思忖了起来。
“沉气至丹田！”
他随着口中的剑诀，慢慢凝神静气，把气力沉结在丹田之内，瞬间一股暖暖的气流滑过，整个精神一下显得更加充沛，浑身是劲。
感觉到这丝微妙的变化，卓亦凡心头顿时不由一喜，这说明自己运用口诀的方法没有错。开局很是不错，他对下面的口诀，也就有了更大的信心。
“提气灌输一点，运力于肩。”
只见他挥动左掌，从丹田运力而上，推至胸口，并沿两肩，瞬间一道气流，从丹田急流而出，臂弯微微一沉，胳膊如烈火烘烤般，一阵热浪滚滚。
他嘴角微微一笑，连忙收慑心神，继续着下面的口诀练习。
“摇摆支臂，随剑而行。”
卓亦凡手中精钢剑一抖，剑吟之声震空而响，侧身摇晃肩肘，剑身寒光粼粼，旋转出点点剑花。
伴随着长剑挥摆所到的方向，臂肩那烘烘之力绵延不绝。一时间，落叶纷纷，剑声空鸣，清脆悦耳。
“气吁绵绵，剑势似流水，以高而低，气力不绝，以至攻势不断。”
顺着剑诀的下半句，卓亦凡一边随剑而行，一边按照口诀相应而施展身姿。
因为已经耍了一会，他还真有些筋疲力尽的感觉，但是一用到下半句剑诀，他的气力似乎一下子又充沛起来，像一条绵绵不绝的小河，气力不断充盈周身。
“嗖嗖……”
卓亦凡手中的精钢剑，婉转如曲蛇，盘旋如山路，一阵阵剑花，飘摇旋转散落，剑身紧跟着大起大合，剑芒生风，连绵不绝。
“前俯！”
“后冲！”
“下劈！上挑！”
一时间，后山处惊起一阵阵宿鸟晨飞，他跳跃挥剑的身影，接连不断的在不同的地方出现。
“沐家剑法，果然是以灵动轻巧著称的剑法。”此时远处传来一道声音。
卓亦凡闻声，连忙收止了动作，转身向那声音望去。
“不会吧，怎么是你？这也能找到，真是服了。”卓亦凡惊奇道。
听到卓亦凡说出这番话，上官雨晴眉头随之眉头一蹙，道：“不是我，你以为还能是谁？”她嘴角撇了撇，戏谑道：“哦，你是不是因为不是你的岳姑娘而生气啊？”