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其实真正的招式都是前人千锤百炼后的精华。? 〔{ 它就象组合技，每一个动作都是针对前一个动作对对方造成的结果而设定的。比如第一个动作是让对方失去平衡，第二个动作就是对失去平衡的对手进行进一步的打击。当你的第一个动作并未造成对方失去平衡这一事实，你还要再使用第二个动作，当然你会被对方抓住破绽乘虚而入，得到招式无用的结论了。
所以要使用招式有二个先决条件。一个是要抓住时机，每一个招式都是针对对方的不同状态、身形、出手的方位、力量的大小等等设计的对敌动作，要针对对方的不同攻击而使用不同的招式。第二就是要熟练，使每一个招式都烂熟于胸，成为一种本能，一种下意识，不通过脑子就可以使得出来，这样才能在瞬息之间抓住时机克制对手。
阿凯对于武阳那种短距离格打非常感兴趣。武阳解释说，其实这种方法在武术中被称为寸劲，以前很多流派都有，其中的通臂拳和蛇拳就是其中最典型的代表。主要是锻炼在最短距离内出最强的爆力，打得敌人意想不到。
寸劲的优点很多，主要有三点：
一是移动距离近，变招迅，使对方防不胜防，明明招数用老了，却还可以进行攻击。一般人出手，胳膊伸出之后一招就用老了，没攻击到到对方的话只能收回手臂再蓄力击出，而练了寸劲之后，便可以再强行变招，在很小的攻击距离之内再次攻击对方。
二是移动距离近，动作幅度小，利于防守。攻击方总是比防守方移动的距离大，攻击距离大就意味着攻击度会由于攻击距离长而变得稍慢，而防守方以逸待劳，又是在对方招数用老之时近距离作出反应，根据对方的来势和力量大小作出应变，或是挡，或是拿，或是引，后制人。
三是寸劲特别适合在小空间中施展，进行近身搏斗，充分挥作用，招招制敌。
武阳作了阿凯的私人教练之后，对于阿凯和赵启的时不定时的消失什么不问。他隐隐已经猜到二人并不象表面看来是守着一个小旅馆无所事事，他们都有着另外一种身份，另外一种生活。要不然他们也不可能那么有钱，在这家泰国武馆中专门包下一层训练场馆。
不过对于阿凯这个“弟子”他还是非常喜欢的。阿凯年轻、聪明，按老话说就是“根骨奇佳”天生是练武的料。而小伙子思维敏捷，在武术的问题上往往能举一反三，将招式分析出理论根据。用杠杆、平衡、人体生理解构、心理反应差值等等来解释动作的原理、意图和作用，反过来还给了他这个教练很多启，想明白了以前没能想到的武术问题。
所以当一次阿凯消失后又再回来，浑身是伤，肋骨断了四根、右臂上臂骨开裂，躺在床上治疗时，武阳下了决心，等阿凯伤好之后就教他师门内功。武阳也有些想开了，现在中国古武术真的到了灭绝的边缘了，特别是内家功夫，几乎就要失传了。如果还象以前那样遵循传统，吝收弟子的话，自已这一门的功夫很可能就要失传了。当时自己的师父不也是在穷困潦倒之下才收了自己这个弟子吗？而阿凯的根骨很好，是个学武的好苗子，不教也可惜了。
“阿凯！”武阳对伤好之后重新回到训练场上的阿凯道：“从今天开始，我开始教你一门新的功夫，一种内功。也就是常说的内功。想学吗？”
武阳并没有拘泥于传统的授徒，要讲什么门派尊位、拜师之礼，只是把自已门内的功夫简化为二个字——内功。那些传统的规矩早就应该丢弃了，什么门派之见，把这门功夫传下去才是最重要的！
“想！”阿凯终于等到了这一天。经过了这么久的接触，他早就了解到武阳的性格脾气，也知道武阳只是一个普通人，而不是一个异能者。但武阳体内却有一种奇异的力量，就是这种力量的存在才使得武阳越了普通人的范畴，而能和自己这个天生的异能者打成平手。他对这种力量非常感兴趣，平常生活中努力提高武阳对自己的好感度，这次在赵启的授意下的受伤果然使武阳自己提出了教授自己这种功夫。
“其实你已经过了学习内功的年龄！”武阳道。内功学习一般都是要从小练起的，年纪大了，心神涣散，脑子里的东西太多，很难达到练习内功所需的心无杂念：“不过我现你的体内有一股气存在，正是因为有这股气的存在，我才觉得你现在练也许可以练得成。”