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“《道法会元》。”他将书架来回扫了一圈，最终在角落里面抽出来一本书。这本书是有些年头了，不过保存的挺完整。
“道贯三才为一气尔，天以气而运行，地以气而发生，阴阳以气而惨舒，风雷以气而动荡，人以气而呼吸，道法以气而感通。”本来他只是随意的翻动着，但只是看到了第一句，心神便是一动，这是一本讲养气的典籍。
武者养精，道士养气，神祇养神。一个人的精气神都是完整一体的，若是精力充足，气与神自然会壮大。就像杨敬业，他的精力已经足到媲美虎狮，自然而然的气息也会壮大，精神也变得凝练。
但如果跟道士比起来，他的气息肯定会差很多，而跟神灵比起来，他的精神方面也差得远了。
精主壮，气主寿，神主不朽。精力足的人身体会壮，气息长的人寿命会长，而精神强大的人，则有机会不朽。
“嘘为云雨，嘻为雷霆。”方洪继续的读下去，双目之中隐约的闪耀着精光，呼吸逐渐的趋于缓慢，而他的脑海之中，则观想自身，将自身当做一方天地，内部自成风云雷霆。
道教的修行，与神灵是密不可分的，他们不仅借用神灵的力量，施展神通。在修行自身之时，都要观想神灵。
他们甚至将自身的每一个器官窍穴，都认为里面有神灵驻守。这些神灵还分为善神恶神，比较著名的恶神就是人体三尸神了，这三尸神还各有名姓，上尸神彭踞，住在人的脑袋里，让你胡思乱想。中尸神彭踬，住在你的肠胃里，让你贪吃健忘。下尸神叫彭蹻，住在你的脚上，让你好色弑杀。道家人想要得道，就必须得斩却三尸。
实际上，这三尸神是不存在的。但这也是道教修行的奇妙之处，先假设体内有这些东西，将他们观想出来，在他们身上赋予种种特性，或是利用这些特性修行，或是灭杀这些特性。
这三尸神便是如此，将所有的负面情绪都灌注到恶神体内，再将恶神斩杀，自身的精神自然纯净澄澈，功行大涨。
而这本《道法会元》所书的修行之法，则是在体内观想风雨之神，呼气吐息，引动体内气息自行流转，逐步的提升自己。
这说白了，就是一种自我暗示的做法，欺骗自己的身体，以意志慢慢改变自身。方洪却不需要这一步，他先修精神，自身的意志本身就磅礴强大，甚至可以掌控一整条江河，只是动念之间，体内便自成天地，修行的速度可要远远超过寻常道士。
“呼。”似乎有无尽的气息在方洪的胸腔之中鼓荡，他张口轻轻的一吐，一口气便喷了出来，隐约之间，有风雷之声，在小楼之中嗡嗡作响。
这本对于寻常人来说难以理解的典籍，他呼吸之间便修习成功。