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陈白深吸了一口气，这时身子一鼔荡，一股灵力缓缓的在周身表面浮起，做好准备工作后，陈白才缓步走了进去，这一走进去，陈白就脸色微微一变，这万斤瀑布冲撞在陈白身上，不啻于是一辆卡车撞了下来。
陈白身子一晃，差一点从这瀑布下摔了出去，这时灵气一震，越发爆发开了一些，才堪堪抵住了这一股瀑布的力道。陈白大约用了筑基期的力量，才能在这瀑布下站的住。
仅仅不到小片刻的时间，陈白就脸色发白了起来，这洪水一般的瀑布，持续不断的冲击在陈白的身上，陈白的双腿就已经发抖了起来。
“撤掉灵力。”，林啸天冷冷的道。
“什么？”，陈白一呆，这靠着灵力，才能勉强在这里站立，这要是撤掉的灵力，陈白还怎么能够站足？岂不是一秒钟就要被冲飞？
陈白脸色一阵煞白。
“撤掉灵力！”
陈白深吸了一口气，这时身躯上的灵力一瞬间撤去，撤的干干净净，就用纯粹的肉体力量，来抵抗着百米高瀑布的冲击，仅仅一瞬间，陈白整个人就仿佛被雷霆重锤一般。
陈白直接从这个瀑布里摔飞了出去，一秒钟都站不住。
陈白刚才踩的那地方，是一块腾空的光滑石头，本来就站都站不稳，这被瀑布一冲，陈白直接就栽飞了出去，要不是下边是潭水，陈白肯定摔个皮青脸肿了。
“呵呵，怎么样，这就吃不消了？”，林啸天戏谑的道，“你身体里那药力，全部潜伏在四肢百骸之间，你只要靠这个外力锤炼，才能彻底激发你骨髓里的力量。”
“我告诉你，你不但要在这站的住，还要在那上边修炼！”
“什么？”，陈白的脸色一下子就浮起了细微的变化，这瀑布，就算能站立的住就算不错了，要怎么才能进入修炼的状态？要知道，修炼最要讲究的，就是心无旁骛。
看着这捡起十几米高水雾的瀑布，陈白脸都不禁绿了。
“还废话什么呢？赶紧上去吧。”
陈白深吸了一口气，咬了咬牙，这时眸子里已经变成了一片坚毅之色，大吼一声，整个人不用一丝一毫灵力，就这样冲了进去。
下一秒，又被冲刷了出来，陈白再冲了进去，再冲刷了出来……
一连到黄昏，陈白不知冲进去，又被冲刷出来多少次，这才勉强适应了这个瀑布的力量，在里面堪堪站的住了，此刻，一道恐怖的瀑布中，只见一个青年赤裸着上身，身子瑟瑟发抖，艰难的站在一块光滑的石头上。
那瀑布冲撞在背脊上，青年的后背都一片发红了起来。
这一次，勉强坚持了不到一炷香的时间，陈白终于被直接冲刷了下来，栽倒了湖里去。
“不错，有进步。”，林啸天在一旁戏谑的道，“恭喜你，坚持了五分钟了。”
“哇。”，陈白艰难的从水潭里爬出来，鼻子里，嘴巴里都灌了一大口的水，已经没有力气去搭理这个林啸天了，此刻艰难的爬到岸上。
刚一爬上岸，陈白就直接躺在了岸边，此刻如一条死鱼一般，连一根手指都不想动了，整个人呼哧呼哧的喘着气，浑身酸痛，就没有一处完好的地方。
“别休息。”，林啸天催促的道，“现在是你修炼最佳的时机，事半功倍，赶紧起来！”
林啸天催促的道。
这声音仿佛就是魔音一般，陈白强忍着浑身的无力，艰难的爬了起来，知道林啸天说的是对的，此刻盘膝做好，开始进入了修炼的状态。
此刻陈白感觉四肢百骸之间一片酥酥麻麻的，一丝丝药力，正从四肢百骸间钻了出来，温养自己的身子，陈白深吸了一口气，感觉浑身通体舒坦，不禁贪恋的吞噬着这些药力。
“把这些药力都逼出来，我猜，你最起码要中期圆满了。”，林啸天说道，“不过这才是第一天，你的好日子还在后头呢！”
闻言，陈白差点昏了过去。