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整整用了一夜的时间，周星云都在思考云茂德的状况以及仙厨类型的选择。最后终于敲定了一套食疗方案。
暂时来说，云茂德的身体经不起太强药力的摧残。而且气海被毁，周星云没有找到恢复气海的方法之前，只能尝试着让云茂德炼体！
炼体是一项极为烧钱的修行。但是效果也是极为明显。如果炼体能达到至臻之境的情况，寻常的法宝根本难伤分毫。一般的仙术也能凭借着身体扛下来。
炼体不但需要大意志力，还需要对身体的调养。否则的话，会造成不可逆转的伤害。关于炼体功法，周星云想过去厨仙宝典内兑换。但是自己的积分只有三位数，看了也是白看。只好把注意放到赵友全的身上。
第二天一早，周星云来到云茂德休息的地方。与他谈了自己的想法。这让云茂德受宠若惊。周星云本不需要这么做。甚至他可以花点晶石就把他打发走了。但是周星云没有，而是选择承担。
这让云茂德这个大汉热泪盈眶。没有人不喜欢实力。在荒古大陆，没有实力，寸步难行。
赵友全听了周星云的想法之后，也是赞赏加上钦佩。“星云，炼体功法的事情交给我就好了。其他的你去准备吧！所有的花费全算在仙厨工会上。”
“那好！”周星云没有拒绝。在诊断一番之后，走出了云茂德的休息之处。
“赵会长，这，这使不得啊！”云茂德在周星云离去后，虎目含泪的对着赵友全说道。
赵友全笑了一下。“虽然接触的时间不长，但是星云的脾气我是了解的。你就安心下来。你应该相信他！你能恢复，才是对他最好的安慰。”
“信！我信！我一定尽自己最大的努力！”云茂德用力的点了点头。
“恩。我还有些事，先走了，你安心休养！”赵友全神色充满着自豪，迈步走了出去。关于奉天商会的分配问题还需要仔细的交谈一番。不过这件事周星云显然不会出面。只能由他来负责。
想到周星云来到临安城之后的变化，赵友全摇了摇头。“老喽！老喽！”感慨过后，笑眯眯的走了出去。
周星云思考了一番之后，决定做三种仙厨搭配。胭脂血泪羹，玲珑兔丝肉以及红牛火烧。
胭脂血泪羹，主料取自胭脂猪的精血。是补充血气的佳品。
胭脂猪，是一种荒古大陆极为普遍的养殖妖兽。这胭脂猪因为皮肤过薄而呈现出粉嫩之色，再加上它那细小的绒毛，看上去仿佛涂了胭脂一般，顾得此名。
胭脂猪因为其粉嫩的外形，萌化了不少仙女的心。再加上这种妖兽脾气温顺，极为饲养一度成为炙手可热的宠物。据传上品胭脂猪仔猪可以高达一万上品晶石。
虽然在周星云这里，只有食材的好坏。但是想到那萌萌的身形，周星云也下不去手。好在以他现在的地位，一声令下，自然有人送过来现成的精血。掩耳盗铃式的过了心里的坎。