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翌日，庭院里。
天地皆是安宁，火红的树叶儿在半空中飘零曼舞，纷飞撩人，好似一方世外净土。
克服体内时而发作的灼热、寒气后，宁无早早起来，立于一棵大树下吸气吐气，内息至五脏六腑，仔细感知着自己身体的状况，无疑之前的伤势又恢复了大截，暂时没有大碍。
接下来他摆出架势，在这片飞扬的火红里旁若无人地打拳，是烂大街的简单拳法，一招一式，稍微有点儿练武资质的，看几眼就能跟着学会。他的拳势由慢到快，又由快到慢，循环往复，每个动作都在寻找最佳的结合点，充分调节身体机能，刺激肌体活力。
时间渐去，他坚持促进肢体内息的圆融汇聚，没停息半会儿，拳势力道徐徐提升，终于开始出汗，而负责照顾他的小栗在一旁看着，眼神有些奇异。
这倒可以理解，毕竟他的恢复力是有些惊人。按照小栗前面的话来说，普通人受这种伤，七八天才有可能动弹，寻常走路起码要半个月以上。然而他至多休息了两三天，能动弹走路就极为不一般，可现在竟连打拳都有模有样，不见丝毫前些时日的重伤之态。
就这样从清晨到正午，苍白阴气的脸色浮现阳刚，元气充盈。宁无在一番畅快淋漓的打拳之后，依旧维持着上佳的状态，所以还想继续练下去。
当然打拳是够了，但不是还有兵器可以练么？
稍稍歇口气，宁无让小栗给他寻一柄趁手的兵刃来，不多时他握拳的手松开，其中多了把剑柄。
小栗给他寻来是一柄铁剑，不是普遍笨重的刀，而且铁剑还是较为轻巧的细剑。这丫头心思细腻，考虑周到，难怪赵飞雪将之收留在身边，不单是可怜她年纪小又无依无靠，其自身有能力也是一方面。
对于宁无而言，刀和剑是没有多大的差别，大概仅是单刃与双刃之间的不同罢了。
金阳悬空，大地蒸腾着热气。
“小栗，离远点，不要靠那么近。”握剑的手紧了紧，宁无对站在身旁不远处的小栗轻声说道。
话音刚落下，他握剑的手动了，只见其手腕向上微微一扬，剑锋划过一片红叶，顿时叶片分裂，仿佛听得见叶子被斩开的声音。
被斩裂的红叶尚未落地，又有新的动作，宁无将铁剑侧身挥动，流畅无比地斜拉，寒刃闪耀金光，犹如一道闪电。
即将下落的叶子被震荡了起来，一时间残叶漫天，让人惊艳的同时，亦没由来感觉一阵肃杀之意。
宁无将漫天残叶当作目标，以自己为中心，方圆之内不允许一片叶子落下。平凡的铁剑在他手中有无穷的魔力，割裂、斩碎，剑锋震荡，刹那间，剑已然快到了令人眼花缭乱的地步。
初始，他的剑追求‘快准狠’，手中的剑如同长了眼睛、插上翅膀，捕捉力极强，但随着落下的树叶越来越多，一味的快准狠变得不合时宜。
要继续下去，那只有学会更深层次的掌控。