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不过对于灵气的作用，他认为那些修真小说表述的很有道理，这种神奇的能量，不仅要靠外物获取，也应该可以修炼而得，丹田的说法，以现在的地球环境或许真的可行，只是还需要他继续探索，再者究竟按照那个作者大神的思路进行，这是个很大的问题，毕竟他看过的小说实在太多，体系可谓驳杂，一时间也不知道怎么走，需要仔细整理一下，急不来。
现在他不仅需要吸收更多的灵气，还要加强锻炼，以刺激身体细胞的变化，使那些灵气最大化的利用。
楠木村的清晨，大家都很忙碌，值夜的人员带着一晚的疲惫，被换下来休息，女人们则是开始生火做饭，王龙带着青壮年开始晨练。
“一”
“嘿哈！”
“二”
“嘿哈！”
……
操场上响起着整齐的顺气声，有青年也有少年，这种声音让人迷恋和陶醉。
一些华夏国的武功招式，没有随着时间而断绝，热武器大量失去作用后，这些武功就成为了大家抵御妖兽宝贵的东西，经过几百年的发展演变，经过无数战斗的洗礼，武功也越来越实用，形成了新的体系。
冬天的早晨没有风，也十分寒冷，寒飞紧了紧身上的兽皮衣，这是虎子送的长毛兔皮，村里的大娘给缝制的，她们很热情，兔毛皮不够，就拿出自己珍藏的兽皮，给自己做了毛皮靴子，毛皮帽子。
看着场上光着膀子，热情高涨的人们，不由的羡慕这个时期人的体质真好，自己可是无法承受这种低温，那些匀称的身体，充满张力的肌肉，绝对会让二十一世纪男人们嫉妒，女人们爱慕。
楠木村非常注重孩子的提前培养，七岁就要跟着锻炼，而每个孩子都必须知道生活的艰难，食物的来之不易，他们将面临大自然怎样的挑战，没有哪个孩子怕苦怕累，他们都咬牙坚持着，当然最主要的是，他们的父母更懂得这个残酷的世界，这时候溺爱孩子，等于让他们失去了生存在这个世界的权力。
想起了自己的儿时时代，每天都腻在温暖舒适的床上不肯起来，母亲总是各种哀求和诱惑着，才懒洋洋的离开床铺，一番混乱的洗漱，现在不由的觉得那时候的自己，真的很幸福，可是老妈你能预想到，我现在飞跃了时空千年，到了一个残酷的年代吗？
“寒飞！”正胡思乱想之际，王龙大喊道。
惊醒的寒飞急忙小跑过去，笑着说道：“龙大哥！”
“你可别叫我大哥，我才三十多岁，还是叫我王龙吧！”王龙说道
这话让寒飞心中郁闷，但也知道是他的调侃，大家没少拿他年龄的事开玩笑。
“那我就和他们一样叫你龙头吧！”寒飞说道。
“行，祖老已经说了，你要跟我们一起练武？”王龙问道。
“是的，我身体体质太差，需要运动！”寒飞说道。
“是啊！你这身体连那些小子都不如啊！”王龙指着那些练拳的小孩说道。
这让寒飞更加郁闷，不过想到那些小孩子，平时上下翻飞，一越十几米的情景，实在是让他无法反驳。
“你现在不适合和我们一起训练，我也针对你的情况，研究了一些方法，一会我让虎子指导你！”王龙说道。
“嗯，好吧！”寒飞知道跟不上他们的训练强度。
到了中午，寒飞跟着虎子来到村子后墙处，这里摆满了石墩，大小不一。
“这些石墩分别是十斤，二十斤，三十斤，你身后的是五十，一百，二百斤。”虎子指着那些石墩介绍道。
“这要举多少下？”寒飞问道。