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第一阶段，也就是任务开始后的五天。
这五天，林二小每天都有种想死的感觉，觉得这训练还不如死了算了。
老虎凳上那全身心的酥麻让他想哭，毒龙转中，小侠谓之为飞入了太空的离心力着实让人享受，还有强效拉力杆永不停止的拉力拉的你整个人都想拉，等等等等共计三十六种训练器具每一种都能让你欲生又欲死。
第二阶段，任务完成中的第六天到第十天，这五天，是林二小逐渐适应的过程。
这时的林二小已经适应了训练不再觉得训练有多么残酷了，对那三十六种训练器具也不再那么望而生畏了。
第三阶段，就是任务期限的最后五天。
这五天，是林二小慢慢喜欢上A级训练房的五天。
尤其是最后一天，老虎凳上那美妙电流通过身体，从每一个细胞中传来的酥麻感，是林二小最为回味的，结束了都有中意犹未尽的感觉。除此之外最让林二小留恋的就是毒龙转，他是真真喜欢上了那种飞入太空的感觉。
“恭喜岛主超额完成训练任务，任务奖励正品筑基液已经发放，建议马上使用。”尝到了训练甜头的林二小，这次选择毫无保留的相信小侠，这份正品筑基液一到手，林二小就将之服用了。
高强度的训练刚刚结束，全身的肌肉细胞都处在极度疲惫而又新力衍生的阶段，当林二小服下这份正品筑基液后，整个人都飘了起来似得。
那感觉，那舒爽，简直了。
与之第一次服用那份劣质筑基液的痛苦感觉完全相反，林二小不知他之所以会有如此舒爽的感觉，完全是因为肌肉细胞在这极度疲惫的一刻，得到了充足能量的补充，且这种能量给他们带了质的变化。
这种感觉持续了足足两个小时，这种感觉消失后，也从舒爽状态中醒转过来的林二小，呼出了一口浊气。
“那种令人迷醉的舒爽感虽然消失了，可这让人向往的力量感来了，我这算是有得有失苦尽甘来了。”这会的林二小，心里只有一个想法，那就赶紧试试自己的一拳能打出怎样一番场景。
“恭喜岛主晋升为入徒级侠客，离二级权限又进了一步。”
这在林二小的意料之中，所以并没有多么的惊喜。
离开A级训练房回到现实世界中的林二小，接到了一个来自福伯的电话。
“小林，打了一天你总算是接电话了，可把我给急坏了。”电话一接通，电话那头传来了福伯急切的声音，闻之一紧的林二小赶忙开口问道：“福伯，这么急着找我，是不是协会出什么事了？”
电话那头的福伯听到林二小主动问起后，也就不再迟疑，将米国一个拳击俱乐部前来武术协会交流的事情说了一遍。
“福伯，一帮不懂功夫是什么的米国人而已，难道武术协会还能怕了不成？”电话中，林二小如此愤慨的回答道。