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高凡无奈地说：“没事，我现在去找师傅练拳，你要是去的话，咱们见面再说。”
王欣雅说：“我当然要去，我要看看你的实力有没有提高。那咱们在陈叔叔的休闲山庄见面。”
高凡说了声好，王欣雅那美女已经挂了电话。
他把电话装进口袋，对门后面的李萌说：“我去忙了，你好好休息吧。”
说完话，他就快速下了楼，开车朝陈峰的休闲山庄奔去。
高凡走了之后，李萌顿时有一种失落感，她背靠着门，蹲在门口，脑子里全是高凡的影子。
说实话，她现在挺喜欢高凡，对高凡的印象也非常好。但是，昨晚的事情确实让她非常伤心，因为她是亲耳听到高凡说要和白霜去开房，还看到白霜和高凡在一起。
她想说服自己，这都是误会，是她想多了，但就是没法说服自己。
她自言自语地说：“希望真的是我误会高凡了，我也希望高凡不要做出背叛我的事情。”
……
四十分钟后，高凡开车来到陈峰的修仙山庄，停好车之后，他快速来到练拳的房间。
今天，他有很多问题想问陈峰，也有很多话想给陈峰说。
看到陈峰之后，他恭敬地说：“师傅，我有几个问题想问你。”
陈峰面带笑意，一脸和蔼地说：“什么问题，你尽管问。师父一定会告诉你。”
高凡想起了那个全身坚硬如铁的沃顿，他对陈峰说：“我遇到了一个名叫沃顿的人，并且和他交了两次手。这个沃顿曾经是一个轻量级拳王，他的拳头和身体都非常坚实，都想钢铁一样，我的拳头打在他身体和拳头上，根本对他造不成创伤，我很想知道，怎么才能把身体和拳头练得这么结实？
陈峰听了高凡的话，想了想说：“这样的身体不是一朝一夕练成的。必须要经过一系列的锻炼，要让身体变强壮，比如先得有肌肉。其实结实的不是身体，而是肌肉。当一个人的肌肉足够强的时候，抗打击能力自然会变强。”
“至于拳头变硬，力道变强，那方法只有一种，就是用拳头击打坚硬的物体，并且不断击打，正常长期下去，拳头自然会变硬，就像铁石一样，拳头上的力道也会增强，攻击力无形中就增强了。”
高凡听了陈峰的话，点了点头，他觉得陈峰说的很透彻，也很准确，他觉得自己实力不够强，就是因为身体太瘦造成的。要是他有一身结实的肌肉，那他肯定会更厉害。
他看着陈峰说：“那从今天开始，我不光要练拳，还要练肌肉和拳头。”
陈峰说：“这是必须的，你学习拳术的速度很快，悟性也很高。这是你的优势，你的弱势就是身体不够强，拳头上的力道不够大，拳头不够硬。那从今天开始，你就开始健身吧。我这里有健身馆，你可以去健身。如果练得快，一个月之内，你的身体就会出现很多块肌肉。”
高凡说：“好，那我从今天开始就练肌肉。”
他问过这个问题后，有对陈峰说：“师傅，我还遇到了一个对手，这个人叫徐冲，据说是北拳王唐镇北的徒弟，用的是洪拳，被我很快就打败了。我觉得洪拳似乎没那么厉害。”
陈峰听了高凡的话，一脸严肃地说：“高凡，你可别轻敌。唐镇北的徒弟很多，良莠不齐，他那几个杰出的弟子非常厉害，而且洪拳也不是你看到的那么简单。你打败了徐冲，可不代表你可以打败唐镇北别的弟子。”
“年轻人，一定要戒骄戒躁，你要记住，这世界上的高手很多，你现在的实力虽然可以算高手，但比你厉害的人真的很多。你一定要让自己变得更强，才能不断打败你的对手。而且，世界青年拳术大赛上的高手一直都很多，这个拳术大赛非常隆重，很多拳术高手都非常重视。”
“要想成为拳术大赛的冠军，那是非常难的。”
高凡听了陈峰的话，不禁有点惭愧。他最近连续打败了不少人，的确有些飘飘然，不知道自己是谁了。
他恭敬地对陈峰说：“师傅，我明白了。从此以后，我一定不会再轻敌，也不会再骄躁。”
陈峰点了点头，非常郑重地说：“你这次打败了这个徐冲，他一定不会服气。他也肯定会找他的师兄弟来找你，一定要打败你。你记住了，不管什么时候，见到唐镇北的弟子，都不要提我的名字。否则，我必遭祸端。”