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王欣雅记得上次她看高凡举杠铃的时候，还举的是350公斤的，这次回来就变成了400公斤的，这才过去了两天多时间，高凡又增加了50公斤，这无疑就增加了很大难度。
她一脸惊讶地看着高凡说：“每次看到你训练，我都觉得非常不可思议。你真的很让我惊喜。你能举起400公斤的杠铃，说明你的臂力已经在500斤以上了。这样的臂力真的很惊人，也很少见。”
高凡觉得举起400公斤的杠铃对他来说毫无压力，要是再加50公斤，也许照样能举起来。不过，他知道训练不能太着急，所谓欲速则不达。即使他力量很强，也要循序渐进，不然很容易拉伤肌肉或者筋骨。
他决定先训练几天400公斤的杠铃，然后再往上加重量。他的目的是最后可以用双臂举起1000公斤的杠铃，这样的话，他单臂至少就有1000斤力量。
他真不敢想象，要是单臂有千斤之力的话，那他的拳头会有多厉害。他也期待那一天能早点到来，这也是他这么认真坚持高强度训练的动力。
他对王欣雅说：“也许再过半个月，你会更惊讶。说实话，我现在每次训练的时候，都觉得全身充满力量，那力量就像江水一样绵绵不绝。这很不科学，因为一般情况下，这样干强度的训练非常消耗体力，只要训练两个小时以上，体力肯定会消耗很多。”
王欣雅觉得高凡这小子就像个超人一样，一直都是与众不同。她也习以为常了，她笑着对高凡说：“这样更好啊。有消耗不完的体力，和敌人打斗的时候，你就会越来越猛，这样的话，打斗的时间越长，对你越有利。”
高凡当然知道这个道理，他笑着说：“的确如此。”
他说完话，继续训练。一边训练，一边看着性感迷人的王欣雅。他觉得看着王欣雅的娇躯，全身更加充满力量和激情，训练的时候也更有动力。
高凡训练的时候，王欣雅也会训练，有的时候她会做深蹲训练，有的时候会举哑铃……
反正不管干什么，王欣雅的动作始终都非常具有诱惑力。高凡看到王欣雅训练的时候，都会忍不住产生冲动，他觉得王欣雅这根本不是在健身，而是在诱惑他。
有这样的诱惑，高凡觉得非常刺激，也非常幸福。
训练的时候，时间过的很快。高凡不知不觉间就做完了所有项目的训练，不过，他觉得还是不过瘾。他挥舞着拳头，一边击打面前的钢板，一边对王欣雅说：“最近拳术比赛场馆有什么高手吗？今晚训练完之后，我觉得拳头还是非常痒，很想找一个高手打架。”
王欣雅也很想让高凡去拳术比赛场馆，因为最近的确来了一个高手，拳术比赛场馆的老板已经告诉她了。而且，这个高手也是冲着高凡来的，并且扬言要打败高凡。
她看着高凡说：“来了一个高手，而且这个高手是专门冲着你来的，要挑战你，并且说要打败你。”
高凡听了王欣雅的话，兴致勃勃地说：“专门是来挑战我的？那太好了，我一定要去和他一较高下。这个人既然说要打败我，那实力肯定很强了。”
王欣雅说：“到了拳术比赛场馆你就知道了。我听拳术比赛场馆的老板说，这个高手已经打了六场拳术比赛，每一场都会轻松的打败对手。”
高凡笑着说：“那咱们就快点去拳术比赛场馆吧，我很想见识一下，这个高手到底有多厉害。”
他说完话，和王欣雅两人走出健身房，来到停车场，开车朝拳术比赛场馆飞驰而去。
半个多小时后，两人把车停在拳术场馆门口的停车场，下了车，朝拳术比赛场馆里面走去。
场馆门口的两个保安看到高凡和王欣雅出现，立刻一脸膜拜地看着高凡，并且很恭敬地给高凡打招呼。
他们都知道高凡非常厉害，在这个拳术比赛场馆有很多关于高凡的传说，现在高凡已经被这帮人当神一样。
高凡虽然身手非常厉害，而且也打赢了很多场拳术比赛，但他一点也不骄傲，而且面对这些保安的时候，他也对保安挺尊敬的，并没有高高在上，看不起保。
这因为这样，这些高凡才打心底崇拜高凡，尊敬高凡。
王欣雅看到这些保安对高凡这么恭敬，就笑着说：“你的魅力真的越来越大，不但美女喜欢你，被你征服了，就俩保安也喜欢你，他们看上去也很佩服你。以前这个拳术场馆也来过不少高手，可从来没有一个人牛恒像你这样受人尊敬和喜欢。”
高凡笑着说：“这就是人格魅力。我也从来没想过，有一天我会这种受人喜欢和尊重。”
此时，他们两人已经走进了拳术比赛场馆里面。拳术比赛场馆的老板已经满脸笑容的来迎接高凡和王欣雅。