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他跟着白河修炼了十几天，引气入体的功夫大成，开始炼精化气，便觉得身轻如燕，寒暑不侵，得了好处，开始自发自觉地卖力修炼，白河引动寒气，召唤雷霆，帮助宁采臣修行凝练冰煞、吞吐雷霆的神通法门，宁采臣炼得起劲，却不见白河这个‘道德之士’在一旁一面看着他练，一面收集数据，不断地对神通练法进行调整。
宁采臣并不知道，在他跟着白河修真炼气的这十几天里，已经好几次逼近寒气失控、雷霆灌体等鬼门关，白河的功法自修自悟，他用着龙脉者比普通人类强韧得多的身躯，又是龙的思考方式，创造出来的功法能完全适合正常人类简直是有鬼了。
过了半许月份，白河用大量元气浇灌着，宁采臣的炼精化气功夫便有小成，白河心知肚明，本世界的土著练气士绝对不会这样地娇惯弟子，首先他们就不敢迎着天劫这样大肆抽取山川龙脉，其次，让弟子自修自悟，虽然艰苦，但是根基打得却是牢靠，这个根基并不是说如此打熬出来的根基有什么特别之处，而是这样能够让弟子具有更坚定的心念和足够克服困难的心智。
在进入炼气化神的阶段后，修道者的精神重要性日益凸显，松松垮垮的精神，当然修炼不出什么惊天动地的道术，宁采臣对此并不知道，白河猜测到了一两分，却也懒得吱声，就这样默不作声地对宁采臣进行丧心病狂的速成，同时思索着精神与道术的关系。
有句话叫做‘修真即修心’，在白河掌握了种种不死技术之后，这句话在白河看来就变得十分之扯淡，只消手里有着技术，一个傻比都能够千秋万载，把心灵修炼的金刚不坏，头头是道，有个鸟用？
不过到了现在这个地步，白河倒是觉得这句话开始有了道理，就如他前日和辛帕西娅的对话，技术层面上的永生不死，完全不等于精神上的永生；人的精神会损耗，会衰败，当灵魂因为种种缘故失去了求生意志，作为精神外壳的长生技术哪怕再高明，也难免一死。
这是意识的衰竭。
更为可怕的是，动物会求生，这是生理机能带来的本能，但是一旦脱离了寿命的困锁，那么生存本能就会失去存在的土壤，只能靠人心中的欲望进行支撑。
到了这个地步，哪怕白河对宗教看不上眼，也不得不承认，很多神棍教会的创始人，的确摸到了长生不死的关键——哪怕是靠着臆想和瞎蒙。
白河相信唯物主义，他认为只有达到了肉体的长生，才会比较客观地去思考精神的长生。
他有了一套近乎外道的歪理，去支撑自己寻找精神的长生，不过作为思想的底板，白河知道自己若是把白之书中的全部精神传达给观看者，会催生出什么样的精神：
满脑子鹤顶红毒鸡汤，用庸俗冷漠的物质观解读世界，基本上不太信任精神的正能量作用，自己活自己的，开心就好的贱人。
放在一个基本上‘个体力量平等’的社会里面，这样的人可以做，但是如果整个社会都是这样的人，崇尚如此的思考模式，怕是社会风气都要爆炸。
所以哪怕白河脸皮厚到通天，也不认为自己基于这个基础建筑起来的理论架构，有什么可以称为‘正义’、‘正道’的东西，称为《魔经》实至名归。
他倒是没把这部分内容传授给宁采臣，毕竟一直教到现在，白河也没有创造出那种强迫意识从属物质的功法——比如吃人练功，若是精神不能做到丧尽天良，视众生于无物，就绝对不可以练这种东西；比如采阴补阳，若是不能看破色相迷雾，也不可练。
这些破六贼的法门，白河自己都不太接受，所以《魔经》之中，看上去倒是一些比较‘正常’的功法。
宁采臣练着这些‘正常’的法门，白河已经在《长生经》第二部上，列出了若干种推演中相对靠谱的精气神合一的修炼方法，准备开发元神大道，就等着这个元气满满的小白鼠兴致勃勃地为他趟雷。
能做修炼我《白河长生魔经》元神篇的第一人，你这个猪脚死了也算是值了。
不过看在首席小白鼠的面子上，还是给他一份最用心的才是，说不准自己也得练这个呢？
白河看着正在驱动剑气的宁采臣，闭上眼睛，继续在这门即将教给宁采臣的《冰煞真龙大法》上增增补补修修改改。
这个元神法修炼出的元神，便是白河的本相，不过在这个世界修炼，便要借助纯阴之力和种种星宿神通，将元神化为一条像模像样的冰龙。
若白河使用的是龙身，便可直接凝聚精神实相，不过当白河内照精神之时，却又心有所感，看到了那株绽放得越加灿烂的双生之花。
白河暗想这个玩意寄托了老子的龙魂，本身就是汇集了精神和力量，近乎元神一样的东西，那我还修炼个鸟的元神？
正当白河开始琢磨如何更深一步利用这东西的时候，白河看着那颗如同卫星一般守护着双生之花的‘死星’，蓦地心中一动，或许可以从宁采臣身上采集到足够的元神修炼数据之后，把这个东西祭炼一番，修成一颗死星元神？倒也颇有可行之处。
……
春寒料峭，宁采臣在山上足足熬过了整个冬天，一张脸上满是疲惫，如同被狗艹了几百年一般的生无可恋。
然而有着反差的是，他的面庞通红，走路虎虎生风，身躯由单薄变得壮硕不少，一双眼睛定睛看人的时候，仿佛能够冒出精光。
经过了两个月的速成，宁采臣一面练气，一面按照白河传授的道法修炼元神。
炼精化气可以利用元气灌体进行速成，宁采臣肉体凡胎，白河也不需要他像自己的根基这样千锤百炼，因此宁采臣炼精化气的‘完工’也就粗糙得多，但是精神不够强大，炼气化神是万万速成不了的，宁采臣修炼《冰煞真龙大法》一段时日，白河实验了一些东西，知道宁采臣想要‘飞速成长’成了不可能，失去了利用价值，白河就吩咐麦冯，把他一脚踢下了山去。
可怜宁采臣虽然修成了几样神通，也有了神念，能够隔空伤人，也不敢反抗麦冯，只能乖乖地下山去。
他一路进了金华城，一时有种物是人非的感觉，看着金华城里游荡着的越来越多的乞丐，宁采臣微微皱眉，避让开几个冲撞过来的流氓。
不得不说这个书生生性敦厚朴实，即使此刻有神通在身，能够分分钟干掉几个流氓，也没有生出什么众生如蝼蚁的看法，性情和几个月之前没什么变化。
他走进集宝斋，却见那些伙计只是奇怪地看了他一眼，就纷纷转过头去，宁采臣心中悲凉，知道自己的这份工钱真的没了。
他到了管事之前，那个管事果然脸上露出为难之色：“这个，宁公子，本人也是没什么办法，你说你一去三个月，你舅舅虽然给你请来了事假，但是我们小店经营，断没有空着一个文书位置三个月的道理，我们已经新聘了人了，而且……”
“管事有话直说无妨。”宁采臣嘴唇动了动，还是说道。
“你舅舅前日妻子病重，已经回了扬州老家去了。”管事迟疑一下，最终说道。
宁采臣嘴巴一张，竟有如五雷轰顶，心里一凉，手足无措起来。
这可如何是好，差事没了，靠山还倒了，莫非要他上大街去乞讨过活？
不，书生转念一想，他体内修成一团寒冰煞气，还能口吐雷霆，说不定上街卖艺，还能赚个满堂彩。
莫非真的要如此？
宁采臣满脸痛苦，回到临时住的小屋收拾行李，却见一个新来的青年瘦猴汉子占了他的床，书生强忍着这抠脚汉子的脚臭气，在床上翻找一阵，脸上露出慌乱之色，一把抓住这青年：“兄台，你住宿此间，可曾见到这里埋了两贯钱吗？”
“两贯钱？”汉子茫然点头：“有的有的！”
“这……”宁采臣欣喜道：“这两贯钱是兄弟积攒下来的救命钱，还请兄弟归还则个。”
“你的？没有！”汉子陡然色变，转过头去：“没有没有！一边去！”
“兄台不要说笑，小生没这笔钱，回不了乡下老家，就要在金华城里饿死！”宁采臣急声道。
“你饿死了关我甚事？老爷我这许多天在南市赌坊不知道赌输了十几贯，没工夫管你，东家都把你开了你还在这啰嗦，赶紧出去！”
宁采臣张大了嘴巴，重点不是输光了钱，而是这个无赖明摆着告诉他，他那两贯钱已经输光啦！
他站在那里，气得浑身发抖，心中又悲又怒，一把把这无赖掀翻在地，他炼气有成，两膀子有百斤力气，这汉子被他一掀就倒，宁采臣挥起拳头，一拳下去，这无赖便被打破了头，鼻子流出血来，哇哇大叫：“杀人了！杀人了！”
眼见这无赖被自己轻飘飘一拳打出了血，宁采臣自己也慌了，他是没经过什么大事的穷秀才，手忙脚乱地挣开无赖，慌慌张张地跑了出去。