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一般人，在接受刘文兵这样高强度透支训练，想要彻底恢复体力，起码要一天的时间。
而修炼内功的人，可能只需要两个小时。
而现在的刘文兵呢，只需要三十分钟。是不是很变态？是，刘文兵自己都觉得变态，他怕别人当他是怪物，所以硬生生的逼着自己休息一个小时，结果别人还是用怪物一般的眼神看着他。
体质的提升，只要针对性的训练，效果是显著的，但可以提升的空间不大，毕竟人类的身体上限就在那呢，到后期稍微再提升一点点，那都难于上青天。
但刘文兵有一种感觉，自己的上限还早着呢。
第二天，君魅健身会所正式开课了，不得不说，现在的健身会所跟武术培训班的界限越来越模糊了。
武术班，一直是君魅主打的王牌。
而学员们几乎都是武术的爱好者，他们最关心的是什么？那就是师资力量，也就是教练。
木雷跟姚军虎好歹都是有着硬荣誉的，一个散打亚军，一个八年特种兵。
刘文兵倒是当过兵，不过这养猪的履历可不能拿出来，我承认你厉害，但是这个履历不适合用来招生啊。
凌若雨亲自操刀了刘文兵的介绍：“廖武是他的手下败将。”
知道廖武的人很多啊，那可是准武者，能够击败廖武，那绝对是吸睛的宣传点。
刘文兵本人是有意见的，太高调，太拉仇恨……
可这个宣传都挂出来了，可见他的意见并没有被听取。
接下来，一众教练被拉出来展览一般，肌肉各种秀，器械各种溜，简直就跟马戏团似的。
刘文兵真的是抗拒的，他觉得这是正经工作，不是出来卖的，卖什么都不行……
要不是听说瑜伽班的几个美女教练登台了，刘文兵还在凌若雨的办公室里抗议呢。
看完美女瑜伽教练表演之后，刘文兵再次去了凌若雨的办公室，想要就瑜伽教练那一身衣服提点如何节约用布的建议，凌若雨差点要报警。
你说你不去卖力的忽悠那些学员报名也就算了，毕竟我们给你的是武者待遇，你拉不下脸没关系。
可是你丫的能别来添乱吗？你知道今天我有多忙吗？
中午十点的时候，就有人来踢馆了。
这都是在凌若雨意料之中的事情，这个行业里都这样搞，互相砸场子的事情屡见不鲜。
砸场子的，砸的好，自己的名声上来了，被砸场子的可就不好过了，这些学员们都看着呢。
早有准备的凌若雨让下面以礼相待，毕竟一般而言，砸场子的都不会太狠，抢你碗里的肉，不砸你的碗。毕竟玩狠了，你的碗也容易被砸。
踢馆，早就变成了一个墨守成规的仪式。
既不能没人踢，也不能踢得不人道。
可还没有过半个小时，凌若雨这边就接到消息，君魅健身会所的三名教练都被对方给踢了。
对，这就是不人道，就是砸人家的碗。
这种情况不多见，一般出现也都是有过梁子的。
等到凌若雨赶到现场的时候，第四名教练败下阵来。
“老板，是炎龙会所的人！”