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会馆内部，一名穿着红色健身健身衣的美女朝梁鹏走来。
美女身材窈窕，前凸后翘，皮肤却丝毫不显黝黑，嘴上带着淡淡的笑容，两个小酒窝很是迷人。
“你好！我是你的健身教练颜海清！”颜海清主动伸出了手。
“我是梁鹏！”梁鹏笑道：“我们见过面的！”
“贵人多忘事！”颜海清笑道：“我怕您忘记！”
“好吧！”梁鹏笑了笑：“开始健身计划吧！”
颜海清点点头，给梁鹏讲了一下健身计划的详细内容。
基本是每天做哪些运动，如何安排等等。
颜海清告诉梁鹏，只要保持两个月一定可以让他的肌肉增大，力量加强、
这些梁鹏都可以接受，唯独三个月不可以接受，因为还有一周就和秦龙市开战了，他需要迫不及待的训练。
当然，梁鹏本身体质就不差，之所以来健身馆无非是为了多看几眼这个美女，顺便看看能不能带上床训练。
“一周！”梁鹏道：“把训练时间改成一周！”
“不可能！”颜海清道：“这个强度不是普通人能够承受的，一周会让你身体垮掉！”
“当我是个怪人！”梁鹏笑道：“不信你来摸摸我的肌肉！”
颜海清有些好奇的打量着梁鹏的上半身，上前一步摸了摸梁鹏的胳膊和腹肌，目光立刻就变了：“看来你是练过啊！”
“当然！”梁鹏笑道：“只是和你们健身馆的训练方法不同！”
“好吧！”颜海清点点头：“我同意将训练周期改为一周！”
聊了一阵之后，便开始了训练。
跑步机，哑铃，杠铃，拳击，俯卧撑，仰卧起坐，梁鹏坐了个遍。
“你很厉害啊！”颜海清看着满身大汉的梁鹏道：“普通人一次做两百个俯卧撑都很困难，你居然能坚持到三百个！”
“我说过，我是怪人！”梁鹏到：“五百个不再话下！”
“真的假的？”颜海清抱起肩膀有些不屑的道：“吹牛吧？”
“要不要和我打个赌？”梁鹏露出了坏笑。
“怎么赌？”顾海清反问道。
“如果我能做五百个俯卧撑，我们把训练的地方改到床上你觉得如何？”梁鹏的脸上洋溢着坏笑。
颜海清脸上露出了不悦之情，这家伙居然惦记这样的事。
“好！”颜海清却意外的答应了：“我答应你，但是我要坐在你身上！”
“我靠？”梁鹏有些紧张：“这···”
“怎么？”颜海清露出了坏笑:“你不敢了？就这点胆子还想上我？”
“来就来！”自尊心受到了刺激的梁鹏立刻奋起。
“来！”颜海清还不客气的骑在了梁鹏的腰上，然后梁鹏用力撑地，连续做了五十几个俯卧撑，基本没什么事。
颜海清身体不算是太重，加上两个人摩擦产生的快感反倒是让梁鹏力气变得更大了。
梁鹏不时用语言挑逗颜海清：“待会去哪个宾馆训练？”
“去我家！”颜海清道：“有本事就来！”
“哈哈！”梁鹏笑了：“你这是引狼入室！”