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洪七公说道：“徒弟，我先给你介绍一下运气法门，然后再演练一遍，至于能记住多少，就全看你的造化了”。
林凡点了点头。
洪七公说道：“降龙十八掌第一式亢龙有悔，体内力量聚集于督脉，也就是任督二脉，然后气入丹田，经过任督二脉运行至掌心，打出去十二分力量，但收回来却是二十分力量”。
林凡说道：“知道了”。
洪七公说道：“我给你演练一遍”。
洪七公说完，就站在了空旷的地步，他催动体内的真气，手掌朝上，缓慢从下缓缓抬至胸前，然后快速朝前面挥动两掌。
刹那间，几股无形的龙形气流在洪七公的双掌间遨游，隐约可见一丝丝龙之吼声，气势无比强大。
隐约间，洪七公双掌在微颤，蓄足了力道，龙吼声越来越大，充满了一股威严的感觉，洪七公手掌翻动间，几头成型的龙形劲气，在他周身流转。
洪七公气成丹田，双掌朝前面一挥，只见几头内力化作的龙形劲气，发出响亮的龙吼声，从洪七公的手上飞了出去。
轰轰轰！
所到之处，瞬间爆炸，洪七公前面的十几颗碗口粗的松树，全部被几头巨龙给拦腰则断，溅起一片烟尘。
龙形劲气随后消失不见，洪七公收回手掌，手掌朝下，收回了内力。
洪七公看着林凡说道：“学会了吗，自己来演练一遍”。
林凡点了点头，随后闭着眼睛，项链已经把洪七公降龙十八掌第一式亢龙有悔，如同视频短片一样，储存到了林凡的脑海里。
林凡闭着眼睛细细感悟，随后他睁开了眼睛，林凡站到空旷的地步，想着七公所说的招式，林凡催发内力。
缓缓抬起双掌，林凡的双掌在颤动，随后一股股内力开始弥漫出来，林凡再接再厉，蓄足力量之后，双掌朝前面挥出。
吼！
一声龙吼传来，一头龙形劲气，陡然出现在了林凡的双手之中，巨龙栩栩如生，如同活物一样，龙吼声威严无比，万物颤抖。
亢龙有悔！
林凡眼中闪过一丝锋利之色，他双掌朝前一推，龙形劲气顿时飞射而出，所到之处内力爆炸，发出砰砰的声音。
林凡这头龙形劲气，也摧毁了两颗松树。
随后，林凡收回了力量，心中暗暗感叹，降龙十八掌有点耗费力气，因为他施展完之后，竟然开始喘气了。
施展一次降龙十八掌，就感觉跑了十公里一样。
因为林凡第一次施展降龙十八掌，只能凝聚一头龙形劲气，和洪七公三四头龙形劲气无法相比，不过这也让洪七公大吃一惊了。
洪七公看见林凡使出亢龙有悔，他眼睛陡然瞪大，像是发现了什么不可思议的事情一样，吃惊的说道：“你，你，你竟然就学会了”。