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韩易嘴里重复着一遍：“太上玉轴六字气诀？”
“不错！”三祖太爷点点头，继续说道：“太上玉轴六字气诀，呼气的方式有六种，分别是呵、呼、呬、嘘、嘻、吹，而吸气只有一种方式。
六种呼气法，是以呼“呵”字治理心气，以呼“呼”字治理脾气，以“呬”字治理肺气，以“嘘”字治胆气，以呼“吹”字治理肾气。所以这六字气诀，分别主治五脏六腑的疾病。
你先学“呵”字诀，治好心脏的伤势在学其他的。”
韩易点点头问道：“怎么呵？”
“这个简单，你要先晓悟，天地分昼夜阴阳，天地之气自然也分阳时气、阴时气，”三祖太爷教导着韩易：“自子时至巳时为六阳时，自午时至亥时为六阴时。你练呵气诀最好是在六阳时。”
“是······几点到几点？”韩易尴尬了，好吧，他确实不知道古代计时怎么跟现在计时相互换算。
“哼！子时是夜半23：00-1：00。巳时：上午9：00-11：00。午时：中午11：00-13：00。亥时：晚上21：00-23：00，”三祖太爷冷哼一声，算是不满。
“所以六阳时就是半夜23点到第二天的11点，”韩易明白过来。
三祖太爷点下头就继续说道：“所以你要是六阳时修炼，就要面对东方，不要把门窗紧闭，然而也禁忌有冷风吹入。准备好之后，松解衣带，端身正坐，叩齿三十六次，以安定心神，
来你跟着我做。”
韩易看着三祖太爷牙齿上下咬合着，像是咀嚼食物一样，他也依言照做起来。
三祖太爷即便是已经一百一十三岁了，但依旧是脸色红润，牙齿坚固，这时一叩齿，韩易近在身前，就听到咔咔声从三祖太爷的嘴巴中发出来，像是两个石头互相敲击着。
韩易也牙齿相叩，数着次数，等到了三十六下之后，感觉整个人心神安静下来，就听得同样做完叩齿的三祖太爷说道：“叩齿心安，然后用舌头在口中搅动**，此谓赤龙搅海，二三百下即可······”
三祖太爷说完，韩易就见他嘴巴抿起来，舌头在最里面搅动，韩易便跟着照做。
等到韩易用舌头一搅动嘴里，就感觉有清凉凉的口水生出来，还没等到搅动几下，韩易就本能一吞，喉咙一动，就把这新生成的口水咽下去了。
“无妨，你刚开始，这是人的本性，继续······”三祖太爷看了眼韩易喉咙，就说道。
韩易继续用舌头搅动整个口腔，渐渐又有口水生成，韩易这次忍住了，依旧舌头搅动口腔，渐渐也忘记数几下了，只觉得整个腮帮子都生出僵硬之感来，满嘴都是口水了，但他感觉这口水很清亮，就像是刚从井里抽出来的水一样。
这时韩易就看三祖太爷，见三祖太爷把头向着左侧位置微微一低头，然后吞咽声传出来，再然后就见三祖微缓，似乎在等着**汩汩地降至腹部，一缓之后，三祖便低头开口，嘴巴张开似是念出了一声“呵”字。
但韩易没有听见声音。
三祖太爷发出一声“呵”字后，就抬起头来说道：“赤龙搅海二三百下，口中的口水便尽数化为清水，然后就将头向左侧低下来，这是因为人的心脏长在左侧。头一低，就将口中**吞下，用意念将**降至腹部，然后便可以张嘴念呵字了，一呵气，就能够吐出心中的病气了！”