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宁崇与金辰光收拾好了手尾，便住在了宋府内。
宋府护卫不少，金辰光初来乍到，众多护卫是不大瞧得起他的。
但听说金辰光是陈重长老的徒弟，众人又转脸有些巴结起来。
虽然外姓长老不如本家长老位高权重，但也是普通护卫不可想象的。
这一日，宁崇与金辰光正在院中习武。在宋家，外姓长老仍然有许多权力，不必时时刻刻待在府中。
“武道起始者，须有百折不挠的心。武道，是寂寞的旅途。”
“今日，我不教你真气，教你如何杀心中贼！”
“正所谓，杀山中贼易，杀心中贼难。”
“人有七情六欲，红尘颠倒迷惑，你须谨守本心，时时审问自己。”
宁崇穿着一件白色褂子，在他面前，金辰光低下头，聆听宁崇的教诲。
“你可知心中之贼如何杀？”
“徒弟不知。”
“凡心中动念，抓耳挠腮，苦思不得，必然内火上涌，贼气冲脑。”
“你要做的第一件事，就是克制。”
摇了摇手中扇子，宁崇说道，“武道不是绝情绝性，但要耐得住寂寞，也要守得住失败。”
“师父，您失败过么？”
宁崇哈哈大笑，“师父一颗心，能来也能去，能狂也能忍，能动心也能绝心，我只求一个武道。”
金辰光有些迷惑。
在原本的金家，他是独子大少爷，所以受尽恩宠，但是武道上面并不出色，至今也没有练出真气。
以前的武者师父曾经说过，自己元辰难成。
但按照宁崇的说法，似乎并不是这样。天资固然重要，但能忍受失败，忍受寂寞似乎更加重要。
在武道上，有同行伴侣，有护道者，但这些人最终都会一一远去，最终只有一抹孤单的影子踽踽独行。
以金辰光的年纪其实只是懵懵懂懂，但他听从宁崇的话，不急着练真气，反而打磨心性，忍受寂寞。
因为他在逃亡的日子里，见识到了太多太多的黑暗。
金辰光知道，只有武力才能摆脱黑暗。武道，就是自由道。
这世上，没有什么是不可以变的，唯有武道，永恒不变。
从前金辰光不理解，但家破人亡，颠沛流离的那一刻，他理解了。
“师父，开始吧。”
宁崇笑道，“早得很，这些不过开胃小菜而已。”
在金辰光面前，是一套护具。这套护具是宁崇专门采购，通体青色。
金辰光戴好护具，站在院子中央。院子里树木不多，但都郁郁葱葱，遮蔽阳光。
宁崇站起来，这是金辰光的第一堂课。
“首先要教你的就是，痛苦。”
“出招吧。”
金辰光没有练出真气，但也曾系统的学习过许多武道知识，对于招式也很熟练。
“师父，我曾经学的是浩气短拳。”
金辰光护具在身上，但行动没有什么影响，这套护具不重。