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“九天混元功，全名九天混元正气，武林人称混元气功，是武当派的最为高深的内功心法之一，一般不可传与外人，不过我早已脱离门派，也不用顾忌那么多规矩了，现在我来传你口诀，你必需默记与心。”
石头不懂海清说这些话的涵义，只懂海清是让他背东西罢了。
“混元一五行，有形亦无形，中寓阴阳造化机，开合聚散万物生。混元气，神贯通，聚则成型，散则成风…….”（出自混元气功口诀）也不管圆觉是否听得到，武当视若珍宝的内功心法，就被海清大大咧咧的默念出来，石头则紧皱眉头，根本听不懂，心道，这都是些什么啊！
“修道凭慧剑，采颉向虚空，三传来并用，混元长净明”（出自混元灵通）念罢长吐一口浊气，看来此次传功，海清又有明悟，不用多久修为便能更进一步了。
“石头，你可记下。”
“啊！就一遍俺怎么记得住啊，这口诀这么难，俺还是学易筋经吧。”石头苦着脸看向圆觉。
海清摇头苦笑，只得背过身去，盘腿而坐，正要封闭五觉便于圆觉传功。
圆觉却说“海清你不需回避，不是什么高深的功夫，不必如此，况且少林功夫只有童子身方能修炼，你年少时做的那些事，你自己想想吧。”
这番话说的海清面红耳赤，年少无知的他可没少做荒唐事，后还俗经商，现已有俩子一女，去哪找什么童子身去，确实不需回避，只得大方的看二人传功。
“什么叫童子身啊。”石头又开始发问。
“没有和异性相近便算童子之身。”圆觉解释道。
石头脸上一红“啊，那小玉亲过俺的脸，俺还能练么？”
“自然是不能练了，你还是乖乖练我的混元气功罢。”海清打趣道。
圆觉微微摇头，“你自然算童子身的，元阳饱满，老衲自能看出，不必听他胡言。”
“但是你想想啊，你练了少林功夫，以后就不能娶老婆了，你的小玉就要和别人跑了。”海清还是不依不饶。
“啊那我不练易筋经了，我练混元气功！”石头紧张道。
圆觉苦笑不得：“等你练成之后，元阳有失也不妨事，只是会丢个二、三成功力而已。”
“哦？李开你知道的这么清楚，莫不是后来你‘元阳有失’？”海清铁了心要报刚才揭底之辱。
圆觉也不和他计较，继续开口传功：“易筋经共计一十二式，即韦陀献杵三式、摘星换斗、三盘落地、出爪亮翅、到拽九牛尾、九鬼拔马刀、青龙探爪、饿虎扑食、打躬式、工尾式。修行内功时要以一定的姿势，借用呼吸诱导，辅以心法口诀，方可修炼。”
这次石头听懂了：“就是俺摆好姿势念口诀吧。”
圆觉点头“你且记好口诀，韦陀献杵第一式：立身期正直，环拱手当xiong，气定神皆剑，心澄貌亦恭。第二式：足趾挂地，俩手平开，心平气静，目瞪口呆……（出自易筋经口诀）”
“这个口诀就比刚才那个好记多了。”用了大约三个小时，石头堪堪记下口诀，惹得李、海二人连连摇头。
“我说你叫石头也就算了，怎么脑子也像个石头，我当年记口诀就用了一炷香的时间，你咋这么笨呢！”海清没好气说道：“出去别和别人说是我教出来的！”
石头憨憨一笑：“俺爹也是这么说俺的，说俺的脑袋就像块石头，还常常抱怨当初没起好名字呢。”
李、海二人甚是无奈，只得慢慢辅导石头理解口诀，记忆内容，还有些练气吐纳的方式统统交给了石头，只盼望石头能在毒发之前练出一丝真气来，他们也算对石头爹有个交代。