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起床来到叶倩倩的房间，敲了敲门没有反应，推门进去发现叶倩倩还在睡觉，要说昨天除了自己累之后，恐怕叶倩倩受的罪不比自己少，就让她继续睡觉，林凡来到厨房。
来到厨房，发现一大活人围着一锅汤，都忍着流口水，林凡上前来问道：“都看什么呢”
“林大哥你起来了，这个是王掌门亲自为你熬得，熬了一上午了，太香了把我们给馋的，只有看的份了”宋山说道。
“为我熬得，什么东西啊”林凡好奇问道。
“人参炖乌鸡，据说这个人参是根老参了，是王掌门自己带来的，这乌鸡也是飞云门养了三年的老母鸡了，这玩意可是大补啊”宋山说道。
“这么补的东西给我吃，那我还不补死了，虚不受补啊”林凡说道。
“哼，就你还虚不受补，那是对一般人来说的，你是练出一股气的人，吃的再多也不会虚不受补的”王掌门不知道从什么地方出。
“哦哦这样啊”
“还不快点吃，别被这群狼给偷吃了”王掌门说道。
“不敢不敢，这个是给林大哥吃的，我们怎么敢偷吃”李天明说道。
林凡也不客气，拿出汤勺，舀了一勺汤送进嘴里，味道非常美味，便忍不住一勺接着一勺的很快将汤都给喝完了，剩下的鸡肉林凡吃了吃觉得太干了，便没有再吃。
林凡此时只觉得一股热流在肚子里回荡，慢慢的身上的疲惫都一扫而空，就连丹田中的气也充盈了一些。
“感觉怎么样”王掌门说道。
“感觉好多了，身上也有劲了，感觉丹田中的气也充盈了些，师父我要是天天吃这个，是不是还有进步的可能”林凡说道。
“天天吃这个，你想得美，你知道这个多难搞到么，再说按照你现在的情况，天天吃这个，吃个十年估计才能进一阶，在想进步吃个五十年都不一定行”王掌门说道。
“好吧”林凡也不觉得打击，说道：“这个给倩倩吃点不知道行不行”
“算了吧，那丫头身体弱得很，只能慢慢调养，吃这个那真的是虚不受补了”
“那剩下的这些东西怎么办”林凡问道。
“扔了吧，都是废物了”王掌门毫不在意的说道。
“别啊，扔了多可惜，给我们吧”李天明等人说道，这个可是好东西，虽然炖过一次了，但是营养还是很丰富的，再炖一次没差多少。
林凡无奈，只好将东西都给了他们。
现在林凡也算是精力充沛，来到楼上，来看叶倩倩，叶倩倩谁在床上，但是面色红润，也是没有问题了，对此林凡只觉松了一口气，这件事一直是林凡的一个心事，现在看到，这个心事算是解决了。