养好脾,崩漏就难近身了(2/2)

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做法:

(1)将莲藕同藕节清洗干净,切成小块;花生和红枣(去核)清洗干净;猪骨清洗干净后斩成小块;(2)将处理好的莲藕、花生、红枣和猪骨一同放到砂锅中,加适量的清水,用大火煮沸后转成小火继续煮3小时左右,加适量的盐、味精进行调味,即可。?

功效:具有健脾补气,止血调经的功效。适用于月经过多、气虚型崩漏的患者食用。

5.桂圆黄芪汤?

材料:桂圆、红枣各7枚,黄芪、赤小豆各30克。?

做法:将桂圆包去外壳,取肉,然后和黄芪、红枣、赤小豆一同清洗干净,放到锅中,加适量的清水,熬汤,即可。?

功效:具有益气补中,健脾止血的功效。适合功能性子宫出血的患者食用。

6.乌雄鸡粥?

材料:乌雄鸡1只,糯米,盐,味精。?

做法:将乌雄鸡杀好清洗干净,切块煮烂,去骨取肉,和糯米一同放到锅中,加适量的味精、盐进行调味,即可。

功效:具有生气养血,止崩安胎的功效。适用于由脾虚血亏导致崩漏的患者。

7.玉米山药粥

材料:生玉米,山药,粳米。

做法:将生玉米、山药、粳米分别清洗干净;山药切成片状,然后同生玉米、粳米一同放到锅中熬粥,即可。

功效:具有健脾、祛湿的功效。适用于湿热下注或脾虚湿热的患者食用。

8.粳米莲子粥

材料:粳米,莲子,山药,芡实,大枣。

做法:将山药、芡实、大枣、莲子、粳米清洗干净后一同放到锅中熬粥,即可。

功效:具有健脾补虚的功效。适用于脾气虚弱的患者食用。

9.瘦猪肉粥

材料:黄芪,木耳,莲藕,黑豆,瘦猪肉。

做法:将黄芪、木耳、莲藕、黑豆、瘦猪肉清洗干净,瘦猪肉切成肉末,然后将所有材料都放到锅中熬粥,即可。

功效:适用于由于脾肾不足而出现崩漏的患者食用。

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