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而此时，作为始作俑者的叶辰，对于这一切全然不知，正一脸垂涎地望着被烤的金灿灿，不断往外冒着油的龙肉，那叫一个望穿秋眼..
龙肉入口即化，叶辰只觉得一道灵气直冲天灵盖，紧接着全身内力都是运转了起来。一道道柔和的灵气从叶辰嘴里不断涌入全身经脉，冲刷向四肢百骸。一些陈伤暗疮都是在灵气的滋养下不断被修复。
此时叶辰已经惊呆了，他完全没想到，龙肉竟然有这么大的作用。
不仅如此，灵气沿着周身经脉运转一周后，最后缓缓汇聚进入丹田。
灵气刚入丹田，便高速运转了起来，而丹田中原本的内力也是在灵气的带动下高速转动，两者疯狂运转，形成一道小型灵气旋涡。一道道灵气源源不断的涌入丹田，加入灵气漩涡，灵气漩涡也是一点点增大。
丹田内的变化，叶辰先是一惊，随即大喜。这种情况，他曾在古籍中看过。这是要从武者突破到武师的征兆。
武者突破武师，需要有强大的灵气与内力汇聚，在体内凝聚形成成一枚灵丹，而灵气旋涡就是此过程的过度阶段。
深吸一口气，努力的平复下心中的激动。叶辰一边控制着灵气缓缓涌入灵气旋涡，另一边把一块块烤好的龙肉送入嘴中，以保证灵气供应不缺。
半小时后，灵气漩涡达到了可以成长的极限，叶辰明显的感觉到丹田的胀痛，也是脸色凝重了很多。接下来是最重要的一步，也是最凶险的一步，凝丹。这一步，凶险异常，稍有不慎就会丹爆田毁，也就是平常说的丹田破碎，即便侥幸不死，也是如同废人，终身不能修炼。
就是这个时候。某个时刻，叶辰忽然眼睛一亮，大喝一声“内力为核，灵气为盘。给我凝”
随着声音的落下，叶辰整个心神全部沉入体内，狠狠压向灵气旋涡。
突然遭受巨大的压力，灵气漩涡明显缩小了一些。不过瞬息，漩涡的反弹就到了，灵气旋涡高速转动，分化出无数小股灵气，疯狂撞向叶辰心神组成的无形壁垒。
饶是叶辰早有准备，也不禁闷哼一声，脸色发白。
不过，叶辰也是心智坚韧之辈，迅速稳下心神，更大的压力狠狠向着灵气漩涡一撞。
仅仅这一撞，灵气漩涡就收缩了将近一半。
压力越大反弹也就更大，一时之间，灵气漩涡如同海啸一般疯狂乱窜，灵气呼啸间，砰砰声不绝于耳。
叶辰被巨大的冲击力，撞得七荤八素，头晕眼花。还好，他的意识还清醒，紧紧锁定心神，封锁着灵气不至于溢出，否则，以这种状态的灵气，一但外溢，瞬间就可以冲破丹田。
砰砰砰..
心神承受着无时无刻的冲击，叶辰发现他逐渐开始适应这种程度的冲击，或者说是他的心神在不断增强。虽然仍然很吃力，但是最起码一开始的头晕眼花是不会发生了，这是一个好的开始，一个好的开始，他就成功了一半。
...。
半天后，叶辰已经完全适应了这种程度的冲击，在这种冲击下，他一点都不感觉吃力，在这个过程中，他的心神成长了很多。