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第二天早上。
陆霄羽觉得自己已经每天起来的够早了，可是却败给了自己的曾祖母。
早上六点，曾祖母准时来到陆霄羽的房间，把睡得迷迷糊糊的陆霄羽拽了起来。
并且很认真的说。
“陆霄羽，之前，曾祖母不在，所以不管你以前是什么样的状态，我都不管，
但是，通过我昨天对你的了解，我决定，对你制定一套专门的训练计划，
孩子，曾祖母给你说，像你这样一天到晚就在房间里面是不行的。
这样你的身体吃不消的，你现在还小，还需要长身体，就像那些花花草草，那是需要肥料和阳光的。
这叫光合作用，你懂吗？”
陆霄羽迷迷糊糊的听着自己的曾祖母，在那里语重心长的说了一大堆，自己压根就没有听懂，
什么光合作用，什么需要阳光。
只听见自己的曾祖母叽里呱啦的说了一大堆之后，问了他一句听懂了吗？
自己就含糊的点了点头。
以为这样就可以把曾祖母打发走了，可是没有想到的是，自己刚要倒下睡个回笼觉的时候。
自己身上的棉被竟然被曾祖母给掀走了。
随即而来的就是在自己的屁股上噼里啪啦的拍了好几下。
陆霄羽顿时困意全无。
他不明白自己为什么会被打屁股，这是一件非常羞辱的事情。
陆霄羽涨红了脸，坐了起来，
正想和自己的曾祖母理论的时候，
谁知道这个老太太竟然三下五除二的把他扒了个精光，又在他的惊恐之下，给他换上了一套运动装。
不知道什么时候。
他的曾祖母竟然还掏出了一个口哨，对着脸上有点呆滞的陆霄羽，
用力的吹了一声。
陆霄羽吓了一跳。
“还在磨蹭什么呢，快点跟着曾祖母，来，”
说完，就带头出去了。
陆霄羽无奈的跟着她，也想看看她到底在做什么。
曾祖母带他来到自己家的后花园。
径直往里走去，
“曾祖母，”
陆霄羽叫住了她，
“那个，我妈咪他们不让我到花园里面玩，里面有很多的危险，再说，我一点也不喜欢户外，”
说完，一阵凉风吹过，陆霄羽缩了缩脖子，吸溜着鼻子，说道，
“我们还是回去吧，这样我会冻坏的。”
谁知道，陆霄羽的曾祖母，却根本跟没有听见一般的说，
“回去？怎么可能，曾孙子，你快看，那边的太阳慢慢的快要升起来了。
这个时候，我们就应该迎着朝阳晨练。
你看看你一天，就爱在房间里面呆着，这小脸白的，都没有血色了。”
说完，给陆霄羽做着示范说道。
“快点，跟着曾祖母，这样先热个身。”
老人家，意气风发，而陆霄羽不情不愿的跳的慵懒。
紧接着，有是跑步，有是深蹲的，把陆霄羽折腾的汗水直流。
直到陆霄羽累的喘不过来气了，晨练才就此结束。
这个时候的陆霄羽早就已经饿得前心贴后背了，快速的冲了澡。