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当骆讲解完目前的以及即将开始的训练科目后，裴佳宁也算是跟上了训练进度，因为她不在这段时间除了训练强度增强了之外，还没有完全开始新的科目。
不过当骆谈到训练计划的时候，哪怕裴佳宁之前有所准备，最终也是被惊到了。不知道骆说的是不是全部内容，但仅仅是他描述的内容就已经让裴佳宁感到有些艰难。
排除裴佳宁已经了解到的精通四门外语，了解两门外语之外，仅骆说到的把原本一年的训练内容压缩到半年来完成就已经让裴佳宁感觉到压力，更何况骆还提到过后期新的训练科目中会让老队员来配合。
“配合”两个字意义可太多了，骆没有明说，裴佳宁也只能靠自己去理解，理解到什么程度就是什么程度了。最后到底会如何来“配合”，这一点只能等了。
半个小时的时间并不是很长，没有给裴佳宁留下太长时间去思考，另外一边已经吹响了集合的哨声。
裴佳宁看向骆，看到他冲自己微笑一下，接着点了下头，知道是让自己过去集合的意思。于是跟骆示意一下，就转身快速回归了队列。
“1号！”
“到！”
“训练科目都清楚了没？！”
“清楚！”
冰在得到裴佳宁肯定的答复之后，开始布置当天的训练任务。
裴佳宁不知道自己是幸运还是不幸，因为今天的训练科目是裸|潜，就是不带任何设施的潜水。
裸|潜说起来简单，但对于水性不好的人来说，这不亚于生存的极限挑战。对水性稍微好一些的人来说，虽然也很难，但毕竟接受起来不会有太多的困难。
裴佳宁是属于那种水性不是很好的人，虽然武装泅渡以及重装泅渡都参与过，但那毕竟是浮在水面，而真正下到水底，结果会如何，裴佳宁有些不敢想象了。
知难而退不是裴佳宁的性格，迎难而上才是她的性格。
不过冰可能也知道菜鸟们需要适应时间，把菜鸟们带到裸|潜场地后，先是让大家褪去外衣，并没有直接沉下水，而是先让大家去适应水的浮力，以便为接下来的下潜做准备。
在菜鸟们适应浮力的时候，阿宝跟可乐也开始了裸|潜的要领介绍。
所有菜鸟此时都不敢分心，全部都聚精会神的在听，恨不得把每一个字都背下来。阿宝跟可乐也知道菜鸟们会紧张，所以一个解说，一个演示，速度到不是很快。
阿宝跟可乐在认真的演示了一次之后，也没有让菜鸟们开始，而是留下一些时间让他们适应一下，之后可以提问。
有了这样的条件，菜鸟们原本紧张的情绪一下缓和了很多，虽然不至于完全不紧张，但也比刚听到消息的时候好了很多。
大家也都知道机会难得，特别是裸|潜还关乎着大家的安全，所有没有人胡闹，各自开始消化刚刚学到的东西。
时间很快就在菜鸟们的尝试与提问中过去，菜鸟们的领悟能力还是很不错的，最后所有人都已经没有问题可以提问了。
冰也注意到这个情况，示意阿宝跟可乐做一次真正的裸|潜示范，菜鸟们也知道这样的机会不多，所以再次集中注意力，结合刚刚学到的知识点，看着别人实际操作，尽管不是自己在操作，但也是可以把自己带入其中去感受。
一分钟、两分钟……直到快接近十五分钟的时候，阿宝跟可乐才浮出了水面。虽然因为场地的限制，裸|潜的深度只有不到20米，但从时间上来看，已经非常惊人了，起码是目前的菜鸟们做不到的。
正常人水下憋气的最长记录可以达到40分钟的惊人时间，不过这仅是把脸埋进水中，身体并没有体力上的消耗。
裸|潜跟单纯的水下憋气还不同，因为是需要身体协调做出动作，在体力上的消耗还是非常大的。
只要有体力消耗就需要身体中的氧气来供给，所以真正的裸|潜的世界记录是3分58秒，深度都在水下100米以下。