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曾经，张默对于肉身的修炼也完全不在意。
但是，直到他冲击化神境的时候才发现，一个坚固的肉身多么重要。
肉身稳固，元神才会强大。
也是从那时候开始，张默开始刻意的修炼肉身，以身养神！
虽然取得不错的效果，但是肉身的根基不稳，如同空中楼阁。
而且，拥有强大肉身的修仙者，在同境的较量中，占据很大的优势。
当然，若是跟一些实力比自己低的修仙者对决，甚至能一拳打爆，都不需要动用任何法术、法宝。
现在，张默重新修炼，筑基初期却又恰恰是肉身修炼的关键时刻。
“前世，我筑基初期只用了不到两年时间，就匆忙提升修为，根本没好好铸造肉身。这一世，我要稳扎稳打，铸造最完美的肉身。这样，以后才会走的更高、更远！”张默暗暗说道。
《祖龙神体诀》是张默前世步入地仙境之后才得到的，张默还记得那是一个诡异的洞府，洞府没有名字，却刻着一句话：此中有仙！
当时张默还觉得奇怪，人世间哪有人敢称仙的？就算是他张默，堂堂地仙，也只敢以伪仙自居。
那时，张默只觉得洞主人狂妄自大，不知天高地厚。
但是，当张默看到洞内藏匿的《祖龙神体诀》时，一下子就改变了对洞主人的看法，绝对是惊世之辈，很有可能已经飞升仙界。
张默不确定《祖龙神体诀》是否是仙诀，但绝对比他修炼的任何功法都高深。
只不过那时张默已经感应到天劫的来临，根本无暇修炼《祖龙神体诀》。
现在倒好，可以从头开始修炼！
未曾多想，张默摒弃杂念，便开始修炼《祖龙神体诀》。
真元按照特殊的轨迹运行，有时候顺，有时候逆。
张默只觉得自己的筋脉火.辣辣的疼痛，那种痛苦是痛到骨子里的痛，痛的张默都快窒息了。
不过，张默并未因为疼痛而停止修炼。
吃得苦中苦，方为人上人！
前世，张默能够修炼到地仙境，不知道吃了多少苦，遭了多少罪。
现在这点痛，又算什么？
张默咬了牙，继续坚持。
一个小时后，张默总算完成《祖龙神体诀》最基本的经络运行路线。
不过，此时张默浑身上下已经湿漉漉的一片，仿佛落水了一样。
“这才只是最基础的经络运行路线，就如此痛苦，等以后炼骨、炼肉那不是要痛苦十倍、百倍？”张默心中暗暗吃惊。
些许，张默吐了口气，喃喃自语道：“不管有多痛苦，我都要坚持下！”
稍作歇息，张默爬了起来。
盘坐数日，张默的双.腿早已经麻木，行动起来有些不便。
守在一旁的胡若仙见此，连忙上前搀扶。
张默摆了摆手，说道：“我没事，只是腿麻，过会就好。”
闻此，胡若仙这才缩回手。
“最近外面可有什么情况？”张默问道。
“没什么情况，一切都很太平，也没见任何皇姓之人出面。”胡若仙回答道。
“那皇忠海呢？他也没有任何举动？”张默继续问道。