我们马上记住本站网址,www.kcbook.pro,若被浏/览/器/转/码,可退出转/码继续阅读,感谢支持.
吃过午饭,其他学员被王洋带走,学习枪械知识,打耙练习,裴云轻则被钟铃单独带到器械室,做力量训练。
五公斤哑铃保加利亚深蹲、二十公斤杠铃卧推、二十公斤杠铃硬拉……
钟铃站在一旁,一边抓着她的手臂调整动作,一边嘴里还在损。
“怎么,坚持不住了?之前在台上打人,不是挺狠的?……不想练下回就别来,背绷直……再来五个深蹲!”
遇到一个好苗子,钟铃也是有心培养,对她的要求也是胜过其他人。
许久没有运动,身体上哪里吃得消?
裴云轻全凭着意志咬着牙坚持下来,等到钟铃终于放她回家的时候,外面已经是黄昏时分。
开车回到唐宫,唐墨沉还没有回来,管家已经帮她准备好高蛋白的营养餐。
坐在餐桌边捧起碗,她拿筷子的手都在微微发颤,狼吞虎咽地吃完,立刻就爬到楼上将自己扔上大床。
钟铃已经提醒过她回家需要冰敷,可是现在全身酸疼哪里愿意动?
原本打算休息一会儿再去洗澡,不知不觉却已经睡着。
迷迷糊糊地感觉到有人在动她,她惊醒过来,一眼就看到唐墨沉正抓着她的脚腕,脱下她脚上的棉袜。
看她睁开眼睛,他抬手扯下她的另一只袜子。
“去洗澡!”
不会今晚上就让她补偿吧?
裴云轻欲哭无泪,她现在全身肌肉都要疼死了,他还不放过她?!
“小叔,我训练一整天,全身哪儿都疼,明天行不行?”
男人站在床尾,手里捏着她的袜子,语气里毫无商量的余地。
“不行!”