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接下来就是日常训练。
和赵龙的循序渐进相比，曹薇可给这几个姑娘下了猛料。
跑完5公里，稍作调整，又跑了两次400米障碍，然后又进行一次活动靶射击。
曹薇这么做也是想摸底，看看大家的综合水平。
刘慧和罗芳果然没让她失望，这两个人水平和男兵的尖子实力相当。高扬水平中等，吴晓华和苏绵成绩都是垫底。
活动靶射击不需要太多体力，这项苏绵倒是拿了第一。
男生那边看着女生这边紧张刺激的测试只能望洋兴叹，因为他们一上午都只是简单的体能恢复训练。
“赵教官，咱们啥时候开练，一个星期后别让那几个女生把我们比下去啊！”
“是啊，赵教官，你这么英明神武，可千万别让曹教官带的兵把你超过去，毁了您一世英名！”
“赵教官，您再不让我们下场子，您这可晚节不保。”
几个男生边压腿边小声嘟囔，又不敢大声说，因为赵龙一直冷着脸，他的变态历史，大伙都是有目共睹。
赵龙背着手跟没听见一样，“一、二、三、四，二、二、三、四。”他当然知道这帮小子再想什么，全军大比武他参加过数次，没人比他更了解。
等他们比赛结束，就知道什么叫基础不牢，地动山摇。
当年他年轻气盛，一到赛场上潜力被全面激发，他拿个三项冠军，结果比赛结束肌肉严重拉伤，三个月后才恢复正常训练。
比赛中的强度是平时训练的数倍，远远超出正常人的承受范围。
“用力，都把腿给我压下去！”赵龙冷喝。
男生立刻闭了嘴，因为后背上赵龙把全身重量都下来的时候，他们已经没有多余的精力再想其他。