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何了凡所练习使用的九节鞭，是一种极难操控的软兵器。攻击方法则有抡、扫、缠、绕、挂、抛、舞花等种种技法，也可以在近身的时候用鞭头做刺击。
它的长度通常与人等身差不多，由鞭把、鞭头和中间8个钢节组成，每节用3个圆环连接起来，就像锁链一样，可以满足使用者的别样需求，把它缠在腰间或是折叠起来。
它使用起来并不像刀枪剑戟一般拥有固定的形体，因为可以弯曲变形，可以在近战时折叠起来抽打敌人。
在远距离的情况下，甚至可以把鞭子抡出去，将敌人的兵刃缠绕起来夺走，用法灵活，所以才被称作软兵器，能造成巨大的杀伤力，以柔克刚，能克制许多硬兵器。
九节鞭的通常使用起来都以抡为主，主要伤害则来源于鞭鞘效应，力度是向鞭子的末端，也就是鞭头传递并集中的，鞭鞘得以急剧加速，就会超过音速发出冲击波，才把其中的能量释放掉，鞭子的质量越小，速度便会越大，在理论上甚至能超光速！
鞭头的材质不同、锋利程度不同，所能造成的伤害也可大可小，新手练习用的没有磨砺过的木鞭头打在人身上根本就不存在伤害，最多会觉得痛。
锋利的金属鞭头则大不相同了，抡鞭时所产生的鞭鞘效应，能使鞭头达到超音速，动能更与步枪打出的子弹相当。
九节鞭有一种经典的技能，如果使用的是锋利的金属鞭头，将鞭子抖起来甩动鞭头，再顺势把鞭头甩向敌人，即可对敌造成巨大的伤害，轻则使其丧失战斗能力，重则取人性命，断人筋骨。
狮城鞭刑正是因为有如此的潜力，才得以让人闻风丧胆，乃至闻名于世。
不过九节鞭拥有种种如此强大的优势，对于使用者也有着极大的使用要求。
不止是对使用者，对操作环境就有特别的环境。
因为九节鞭的长度通产与人等身相当，所以越在空旷广大的场所中使用，则更能发挥出它的功效出来。反之，如果在狭小的有限空间之中，甚至无法挥鞭。
再者，因为使用方法丰富多样，九节鞭也具有着特别大的难度。
武术界中素来有“巧打流星，顺打鞭。”的说法，而其中的“顺打鞭”就是说，在演练九节鞭的时候，身体必须得顺着鞭子的势头来行动。
鞭子将以类似画圆的轨迹来做运动，来增加增加鞭头的运动的惯性，再从而加大鞭头打击的力度。如果是刀剑，则不需要像这么复杂，劈砍撩刺，哪一种都要简单许多。
在这的过程中，更需要运用头、手、足、腿、肩、肘、胯、膝、背、臀部等身体突出的部位和活动关节作为支点，利用身法和步法的翻转，跳跃和手法的拨代等技巧来作为加速与增加力度加大鞭头的打击的力度，同时还可以改变运动的方向。
在演练时要求人鞭合一，每一个鞭花都要求贴身走在身体的四周呈圆周运动，步法要求稳健，灵活，在翻转时要稳、准、快。而所谓的鞭花，便是各种缠绕动作的统称。
九节鞭的技巧要求“竖打一条线，横扫一大片，竖轮转平扫，回身缠绊绕”。而在套路演练时要求“一步一动，一动一花，一花三变，变化无穷”。
因此在套路的整体演练中只见鞭花纵横交错，变化莫测，只见九节鞭时而缠在头、肩、颈、肘、膝、时而横扫前滚，时而抛向空中，时而如棍飞舞，动人各异，千姿百态。
只见鞭速时快时慢，缠绕得法，真是巧缠快放，绕体转出，鞭鞭带响，顺势而发给人一种眼花缭乱，变化无穷的感觉。