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“是的，我现在已经感觉不到元力的波动了？”肖恩也是连忙说道。
“那是因为含羞草的药效到时间了，你自然就降低了对元力的感知。不过感知也是可以训练的，你再这样多次尝试将元力融合，时间长了，自然也就增强了对元力感知，你不会以为，你一上来就能清晰地感知元力吧。”神王说道。
“嘻嘻，那我接下来继续吃含羞草吗？”
“你先告诉我你融合了多少？”神王问道。
“我把两条细流融合了三分之一，然后就不行了。”肖恩老实的说道。
神王漂浮着说道：“恩，那你就继续吃含羞草吧，晚上你就一直进行融合训练，最后再留点时间去恢复一下元力就可以了。”
肖恩忽然想起来，神王说是关于元力和罡气的修行，可现在怎么只有元力呢？随后道：“神王大人，现在只融合元力，那罡气怎么修炼呀？”
神王见肖恩还想同时进行两种精炼，不由一愣，随后道：“罡气？那和元力是一样的，前期先把拥有的罡气精炼到极致，然后才开始接着吸纳炼化。你现在才刚刚开始，元力精炼就已经耗费你大量的时间，等速度提上来后，再进行罡气精炼吧。”
“哦！”肖恩一听，自己现在连元力的精炼都还做不到，那还有精力去精炼罡气呦，随即暂时放弃了这个想法。
不一会儿，肖恩从断崖上再次摘下一株含羞草，再次开始了融合。
果然，在服用含羞草之后，自己对体内元力的感知，再次回到了最初的状态，可以有效的控制它们的行动。不过很可惜，在融合过程中，还是出现了无数的状况，让肖恩的进展提不上速度。
终于，这株含羞草的药效再次介绍，肖恩看着自己的感知慢慢从元力中退了出来，只能无奈的睁开了眼。
“神王大人，这个速度也太慢了吧。”肖恩看着神王，不由抱怨起来。
神王双脚一晃，道：“慢？你就知足吧。如果没有含羞草的帮助，你现在可能连融合都做不到，你竟然还嫌慢。”
“有那么惨吗？”
“哼！我告诉你，在整个大陆，最多就只是掌握了精炼元力和罡气的方法，但却没有人敢尝试融合精炼，因为一不小心，就很容易造成元力暴动，将修行者丹田炸毁，御师就可能直接爆体了。”神王不由解释道。
肖恩听到神王的话，心中咯噔一下，不由埋怨道：“啊！丹田炸毁？爆体？神王大人，你怎么不早告诉我呀？”
神王直接说道：“告诉你干什么？你丹田和体魄的强度，不会出现这种问题的，而且也有我教你怎么做，不至于走弯路。”
“好吧！”肖恩只能无奈的说道，现在后悔也来不及了，随即坐在了地上。
“给我盘腿做好，开始吸纳恢复。从今天开始，任何修行训练结束后，都必须都要先进行恢复，才能去做别的事情。”神王看到肖恩坐在地上，忽然大声说道。
肖恩连忙拖着疲惫的身体，开始吸纳元力，不过也许体内元力凝结的原因，使丹田出现了空荡，自己吸纳炼化的速度明显提升了起来，在元力逐渐恢复之后，肖恩也是慢慢睁开了眼。
“好了，今天的时间差不多了，一会你自己去锻造精神力和休息吧。”神王看着肖恩道，第一次训练就能完全听从自己的指挥，也是满怀欣慰。
“哦，太好了。”肖恩连忙脱光衣服，跑到湖泊那里冲进了水中，随后在那里撒泼欢呼。
神王看着水中的肖恩，也是露出了怀念的目光，可惜现在自己不人不鬼，实在是让人失望呀。
第二天清晨，肖恩缓缓地睁开自己的双眼，自己前半夜继续吸纳炼化元力和干起，而后半夜的锻造精神力更是让自己没有一点疲惫，反倒更加精神奕奕。
“看来一晚上的休息，让你的状态全都补回来了。”神王看着肖恩的神情，随后说道。
“神王大人，在修炼中进行恢复，一直都是很有效的办法，可为什么老师都不支持这样做呢？”肖恩也是奇怪地问道，以前在学院，不管怎么样，老师还是希望能够在夜间进行休息，而不是通宵修行。