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早课就这么多就够了。
（晚课）
1念佛号半小时到一小时，
2念《阿弥陀经》一到三遍，
3念《无量寿经》的三十二章到三十七章。
念佛的日子里。喜欢色香味俱全的你。突然一身素裹。丢掉以往觉得可以让自己神仙颠倒的欲望。对食物要求淡了。不再挑三拣四，也不用那么累的去选择所谓的营养。衣装素了。裸肩露背的潮流也没兴趣了。香味没了再闻到时突然觉得变得刺鼻了。身材也不在乎了。对别人的指手画脚变的平静和冷漠。甩开酒瓶子，掐掉吞云吐雾的习惯。外面的帅哥美女在你眼里成了心里的沟堑。不再想着要逾越。花天酒地的日子越来越远。那些钞票的颜色突然不再耀眼！忽然才发现原来简单一点平淡一点是那么踏实轻松和快乐。一个微笑一句佛号洒脱而过！为什么！你也不知道。
念佛的日子里。你会突然想着；身边的亲人都来自哪里？我来自哪里？将来大家又将会去何方？在今生，你也希望，他们能和你一样。看见这一切。寻找一个答案！
念佛的日子里。一切的欲望有点淡了。对物质需求变了心态。对心情的突发变得平淡。对外来的骚扰变的冷静。对哀苦之人变的忧伤和友好。平时一毛不拔的你突然拿出你的钱包拿出你的心意放在那些人的手里。看着一些痛苦不堪的人你会莫名其妙的心痛和悲伤。这些不是装出来的。是一种内心真情的表露。换做以前你也许只是看一下表示同情而已。看着那些残缺不全的人你再也不会面露嘲色。看见那些有点肮脏的疯癫人群。你再也不觉得他们可恶。反而觉得可怜可爱。看见那些欺负人的和被欺负的你不会觉得那只是是非和无奈而已，你会明白那是前世今生的因果在循环。南无阿弥陀佛
念佛的日子里。再看见自己的爹娘。你的心里突然找到自己该感恩的心。不是对他们呼来喝去。不再欲所欲求。不再觉得他们的付出理所当然。看到他们的白发。你突然发现你还有很多想为他们做的事。想为他们做一点什么。你不再因为距离和工作的理由来婉拒回家探亲。你不再以为只要给钱父母他们就会满足和快乐。阿弥陀佛念佛让你知道别人的真正所需。
念佛的日子里。遇到你平时最讨厌的人。你会发现。他是一个很不错的人。他狡猾是因为生存。他黑暗固执因为他业障深重。你反而觉得他可怜而不是可恶。他也许心直口快但是从不存坏心。他处事待人刻薄尖酸你会看到他的无奈。他的话语往往中用不中听。却往往一直有深刻意义。遇到你喜欢的人你会觉得。其实只是喜欢他的某个样貌和为人处事。你所在他人身上喜欢的是因为你没有的。而这一切，最终也都会随着时间的消磨而渐渐的散去。这些你会觉得以前怎么看不见。所以念佛不止让你看见真正的自己。亦可以从一切事物或人身它身照见一切的本性和虚妄。这一切不是谁教会你的。而是念这句南无阿弥陀佛。祂让你知道一切的。还有很多很多你不注意的，没发现的。都一点一点的再改变。在南无阿弥陀佛这句名号中一点一点的开明和卸掉。南无阿弥陀佛
静观世间：波涛过后，大海归于平静；风雨过后，大地归于平静；忧喜过后，人心归于平静。走过风风雨雨，尝过酸甜苦辣，最终会感觉平淡最好，不追逐于风云般的无常，在平淡中度日，在平淡中念佛，在平淡中走过如梦幻般的人生，轻松自然地迈向净土，则生也安乐，死也安乐。
常有一些朋友和净尘分享他们在生活工作中的感受和困惑，净尘非常感谢大家的信任！因本人学识和精力的限制，无法满足所有朋友的要求，给大家圆满的答案。为此，特翻录中央电视台陈大惠老师沈阳传统文化公益论坛的光盘50套。这套光盘非常震撼人心，各位老师现身说法，讲的实在、透彻、感人，充满人性和智慧。比如我们生而为人，知道怎么做人吗？怎么做女人吗？怎么对待疾病、上当？为什么不能吃牠们！怎么教育子女等等。相信每位朋友看完都能找到自身问题的答案。
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西方人说：“同一件事，想开了就是天堂，想不开就是地狱。”人的烦恼多半来自于自私、贪婪，来自于妒忌、攀比，来自于自己对自己的苛求。
托尔斯泰就曾说过：“大多数人想改变这个世界，但却极少有人想改造自己。”
古人说“境由心造”。
一个人是否快乐，不在于他拥有什么，而在于他怎样看待自己的拥有。
每天早晨醒来想想一天要做的工作是多么有意义，满怀信心地去迎接新的一天，然后在工作、生活中享受这个过程，当你安心地躺下来，今天已然成为昨天，明天还很遥远，享受你的睡眠。
快乐是一种积极的心态，是一种纯主观的内在意识，是一种心灵的满足程度。
一个人能从日常平凡的生活中寻找和发现快乐，就会找到幸福。
我们觉得满足和幸福，我们就快乐。我们的心里灿烂，外面的世界也就处处沐浴着阳光。
播下一种心态，收获一种性格；
播下一种性格，收获一种行为；
播下一种行为，收获一种命运。
人的心态变得积极，就可以得到快乐，就会改变自己的命运。
乐观豁达的人，能把平凡的日子变得富有情趣，能把沉重的生活变得轻松活泼，能把苦难的光阴变得甜美珍贵，能把繁琐的事变得简单可行。
去工作而不要光以挣钱为目的；
去爱而忘记所有别人对我们的贬低；
去给予而不要计较能否得到超值的回报；
去运动而不管在人们眼里自己的笨拙；
去欢唱而无须。