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五分钟后...
“老稚，我不行了，快救我！”
“撑着！只有在自己最艰难的时候撑着，才能爆发出你不同的潜力。”
又过两分钟半...
“老稚！”
小稚艰难的支撑着，这马步，愣是炸的他满头大汗的。
“还有两分钟！再坚持一会。”
“这么...累！”
小稚艰难而又痛苦的叫唤着，可是老稚仍是死死的盯着手里那块表。
“最后三秒，2，1。oK！你可以休息了。”
“害害害～”
小稚坐在地上大口的喘着气，似乎终于从死人堆里跑了出来一样。
“你这简直就不是人做的！”
“这对于初学者来说算简单的了，只是扎个马步罢了。”
实际上老稚给小稚要求的还算是非常苛刻了，毕竟一般新手是五至十分钟左右，老稚直接给他安排了十分钟，还是三组，还是比较难吃得消了。
不过对于小稚来说，是真的难，那种承受能力还是很强的，起码也让老稚清楚小稚扎马步能力还算不错。
两分钟后...
“继续十分钟。”
就这样，听到老稚此番言语，小稚便使出吃奶的力气去支撑着，汗自然而然越流越多。
不过小稚却犯了致命的错误，他将自己的力量全部集结于一身，以为这样子就可以撑的久一点，不过扎马步最重要的还是要将力量均匀的分散开来。
若是只集结于一个地方，那么那个地方重心便会迁移，从而导致自己失去平衡。这种状态下，小稚是支撑不了多久的。
“扎马步，是要将力量均匀的分散到每一个点位上，你这样子只怕连五分钟也撑不了。”
果不其然，小稚这一次真的连五分钟都没有撑过。
“3min22s。”
“这么少！”小稚惊讶的吼着，可惜自己已经累的不行了。
“那是因为你的方法是错误的，你仔细想想我说的那句话吧，这一次给你休息五分钟。”
“均匀的分散开...”小稚不断思索着这句话，似乎觉得这才是老稚所说的重点。
几经波折，小稚似乎觉悟了。
学这个东西，是为了能够让自己更好的控制力量，攻三分，守七分。
最后一组...
“十分钟了。”老稚看着秒表上面的数字道。
“我想看看我的极限！”小稚艰难的支撑着这个动作，又不知不觉，撑了一分钟。
“啊～”
小稚毫无预兆的倒下了，并且发出了极其难受的声音。
“11min36s。”
“这么少！”小稚趴在地上用尽力气嘶吼着。
“对于初学者来说，你能做到这种程度已经非常不错了，我认可现在这个状态下的你。”
“我现在很想看看你两拳破碎大石头。”
“这倒是可以，不过你要躲远点，不然你的嫌疑可会很大。”
“为什么？”小稚疑惑问道。