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第二天一早，杨帆睁开双眼，看到窗户外的阳光，伸了伸懒腰，于是从床上爬了起来。
对于练气修士而言，虽然不是仙人，但确实是和凡人有很大的区别，比如不用睡觉。实在疲惫的时候，完全可以用灵力驱散。
但杨帆没有这么做，他习惯睡一会。
洗漱一番后，他坐在椅子上，从储物袋取出一把如珍珠般大小的灵米。
黑珠米，是宗门种植的一种灵米，不仅可以饱腹，而且还具有不少灵力。
相比较辟谷丹，它更加美味。
吃过后，杨帆收拾一下就走出洞府。
……
青云山大致分为三块，山顶、山腰和山角。
山顶的灵力最为丰富，由筑基修士居住，其中还有一块药园，种植着为数不多的二阶灵药。
山腰是练气后期修士的洞府，和藏经阁。
山脚下则是宗门的各处办事处，包括宗门大厅和炼丹堂。
杨帆刚到门口，就听到里面传来一阵探讨的声音。
他微微一笑，随之就向着屋内走去。
“杨师弟，你来了”
“见过杨师兄”
见到杨帆到来，正在交流炼丹心得的四人顿时停下，一个个和他打招呼。
因为有着其他人，张正源也不像只有两人时平常随意。
杨帆点点头，同样报以笑容，“四位又在早课啊。”
“学习使人进步，只有不断吸收别人的经验，才能强大自己。”张正源十分认真地说道，“杨师弟，既然来了，就加入进来吧。”
“好”杨帆并没有拒绝张正源的提议，虽然这种交流对他来说已经没了什么用处，但面前都是宗门的人，如果能够帮助到他们还是挺不错的。
在座五人，杨帆他自己就不用说了，已经是一阶后期的炼丹师。张正源和吴伟是一阶中期炼丹师，不过吴伟的能力比起张正源要差上不少，目前大多是在炼制补气丹，偶尔才能炼制练气丹。
另外两位是肖云和樊飞，都只是一阶初期炼丹师，一般炼制辟谷丹、止血丹和养气丹。
等开始交流时，张正源知道杨帆的水准，并不做过多解答，只是不时提出问题。
吴伟、肖云和樊飞虽然不知道杨帆具体的炼丹水平，但他们都知道一点，那就是比他们高，所以他们很愿意倾听，并不时提出一个个疑惑。
有人愿意听，有人愿意讲。一时间，空旷的房间充满了欢声笑语。
两个时辰后，杨帆的分享欲到达了顶峰，早会也在吴伟三人有些不舍下结束了。
而在三人离开后，张正源和杨帆四目相对，“杨小子，厉害啊，不止修为超过我，连炼丹的本事也比我强。”
杨帆到青云宗后，大多数时间都是修炼，打交道的人并不多。除了师傅收下的两位师兄和一位师姐，他也就和眼前这位最为投缘。
所以，他并不太在意杨小子这个称呼。
杨帆撇撇嘴，故作不屑地说道，“小惊大怪，我早就超越你了，只是你才知道罢了。”