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张无忌虽然武艺不行，但听他义父谢逊也说了不少关于武功的事情，知道师父独孤无名所言非虚。
又想到，即便是现今武林中被誉为天人一般的太师父张三丰，他也是得了部分九阳真经的经意，并以此为基础，发展了武当九阳功、纯阳无极功等一脉传承的内功心法。
最后张三丰通过创造太极神功，终于打破纯阳无极功偏于阳刚的桎梏，达到了阴阳互济、阴阳交泰的境界。
只听师父独孤无名继续说道：“我这七门内功中，以《神照经》、《易筋经》和《九阳真经》为最，这三门内功，与百多年前的《九阴真经》，并称为武林四大神功。单练一门至大成，就可成就绝顶高手之境，纵横江湖自然不在话下。”
接着独孤无名向张无忌说明了一下九阳和九阴的关系，又简略说明了九阴真经的故事。
“你既已中了《玄冥神掌》，自然只能学习这门《九阳真经》了。这门武功和《九阴真经》一样，号称天下武学总纲。而九阳是武林中最强、最浑厚、最精湛的内功之一。集武学、医学、哲学、生理学、命理学、康复学、物理学、生物化学于一册的百科全书。”
前面张无忌还能听懂，至于后面的那些学科，特别是哲学、物理学，则让他一头雾水了。
看出了无忌的疑惑，独孤无名释疑道：“其实不必纠结，九阳神功并无招式，是纯武学理念，接下来的时间，你只需全身心投入修炼就好了。注意，切忌操之过急，内功习练，讲究心平气和。”
“是，师父。”
于是，张无忌便在独孤无名的指引下，正式修习《九阳真经》。
比起原著他自己独自练习，在进度上，理解上，自然不止更上一层楼这么简单了。
原著中，他练完就算了，并不知道如何应用，直到遇到事，比如摔断腿后遇到蛛儿，见蛛儿被何太冲、丁敏君等追杀的时候，才想到怎么用；又比如和灭绝师太的三掌之约，才想起“他强由他强，清风拂山冈。他横任他横，明月照大江。”
在独孤无名的传授下，很多里面的知识，都会在实践之中得到实际的运用，对于张无忌对九阳神功的理解和运用都非常之有裨益。
一年多的时间，张无忌不仅把九阳神功练到了第三卷，准备开始第四卷的学习，拳脚、剑法、指法等武功也学了一些，不在是原著之中那个，除了内功，其他武功招式都没有学过的初哥了。
除了轻功是原原本本的《神行百变》以外，其他武学，独孤无名传授的都是自我融合之后的武学理念，已经基本的武功招式，就如兵法所云，讲究一个“水无常势、兵无常形”，即不拘泥于招式的形式，主旨在理解招式的要义和运用。
而且张无忌本身就被谢逊灌输了很多的武功口诀，独孤无名也让他自己修炼那些武功，不过还是特意嘱咐他，等到九阳神功大成之后，才能修炼《七伤拳》。
张无忌对此倒没什么反应，这一年多的相处，他发觉这师父知道的事情还真多，而且他义父会七伤拳的事情虽然知道的人不多，但未必就无人知道。
用古代武林中人的说法，独孤无名为人正气，讲义气，他自己估计是不以为然的。而且独孤无名全心全意传授他武功，治好了他的寒毒病症。因而令张无忌对其感恩戴德之余，也颇为敬佩。