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在休息了一个晚上以后，一早上吴青任就拉响了起床的号角声！此时正是早上的六点，三分钟以后大家全部在训练场集合完毕！这时吴青任走了过来说“这一个月我们要训练的就是战斗，相互战斗！这样是为了提高大家的实战能力，为的就是对付即将到来的基因组织人员，因为他们最大的特点就是防御力极强！所以我们必须提高自己的战斗能力，这样才有可能在惨烈的战斗之中活下来。”
吴青任接着说“前十天就是同等级的战斗，这样是让大家先适应一下实战！然后就要进行超越等级的战斗，我们的战斗就是以对手倒下或者失去战斗能力为止，然后剩下来的人继续战斗直到剩下最后一个人，他可以休息一个晚上！其他人就必须在休息三个小时之后继续战斗！听明白了吗？可以挑选你们的对手了。”
很快的大家都找到了彼此的对手但是会有一个人没有对手他们就是A级的飘龙，能力太强没人找他！还有B级的金剑虎同样是这个级别最厉害的，也没人挑选！所以他们就可以等待获胜的人来向他们挑战了，这也是一种很好的训练方式。
此时吴青任说“战斗现在开始，如果发现有人偷懒的话我们三个会亲自来和他战斗，所以我劝你们还是老老实实的好好战斗不要逼我们出手！还愣着干什么，快点开始吧！”听到这样的处罚，大家马上来了精神，因为和他们三个战斗就是被虐呀，谁也没有自虐倾向。所以都很买力气！
经过了一个小时的战斗以后，在虎队和豹队也就是B级和C级之中已经出现了胜利者，而且胜利者已经开始战斗了！这有龙队这边还没有出现胜利者，毕竟他们的实力相差的最小了，所以战斗的时间也会相对的加长一些！过了两个小时龙队终于出现了胜利者！那就是力龙和遁地龙以及雪龙！他们再加上飘龙四个人可以继续战斗了。
此时的虎队还剩下五个胜利者再加上金剑龙正好是六个人可以继续战斗了！此时的豹队已经剩下一个人那就是金钱豹了，也就是说今天他就可以休息了！这时承天说“金钱豹你可以回休息室了，明天继续战斗！”金钱豹开心的说“是，那我就先走了。”在
经过了四个小时的战斗以后虎队的金剑虎可以去休息了！六个小时以后龙队的飘龙也跑去休息了！此时豹队已经开始了下一圈的战斗，不过这次赢了也没人可以去休息了！然后虎队也开始了新一轮的战斗！最后龙队开始今天的最后一轮战斗！
毕竟能力越好，就很难分出胜负！而且今天还是第一天所以给龙队一些比较好的条件，没办法他们可是高级能力者！需要有一些特权的。就这样在战斗了十二个小时以后，龙队的成员都是互相搀扶着离开的！
此时虎队和豹队也全部累到了，这时吴青任说“因为今天是第一天！所以可是让你们多休息一下，所以虎队和豹队可以去休息了！不过从明天开始一视同仁，不晕倒战斗就不可以结束明白了！”已经没人回答了，在训练场他们就已经睡觉了！听到吴青任的话全都不想在动了，都睡觉了。
最回去的路上王仲奇就说“这样的训练是不是太残酷了一些，你看看他们一个个的都累的不行了！我怕这样会起到反效果呀。”吴青任说“没事，刚开始肯定不适应，但是到了后期他们的体力，精神力还有超能力都会大幅度的提升！这样在以后的战斗之中会非常有好处的。”
王仲奇就说“好吧，你觉得没问题就行，不过我还是提醒你！在最后的五天还是应该让他们休息一下，否则可能会对战斗力有很大的影响。”吴青任说“嗯嗯，我也考虑到了这一点，所以最后几天我会让他们休息的！好了我们也去休息吧，要是天龙没闭关的话，我们三个也可以这样训练了！现在就只能自己训练自己的了。”王仲奇没说什么，心里想我去不是吧，那不是要我的命吗？
就这样第一天的训练结束了，每个人都非常的累！能回休息室的已经全部睡着了，在训练场的也都不省人事了！吴青任也不知道这样是不是真的可行，毕竟时间太短！能不能达到预期的效果还真不好说。所以他在想有什么更好的办法，可以加快他们成长的速度。
可是想了一晚上还是觉得现在的方案比较稳妥，而且不会对身体有太大的伤害！最后还是决定继续用这个方法，虽然不能很快的提前战斗了！但是也绝对有非常大的帮助，俗话说临阵磨枪不快也光就是这个道理。
在经过了一个晚上的休息以后，大家都恢复了一定的体力！特别是最先胜利的人，恢复的最快！基本上可以恢复到巅峰的实力。按照这样的体力水平他们在以后的战斗之中胜出的可能将会大大提高的。所以说实力强大就是这场训练的优势所在！