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资源也有了，也该磕资源，继续肝了。
磕磕资源，沉淀沉淀；再磕磕资源，再沉淀沉淀。
如此循环往复，必定能够快而稳的提升实力。
顾南先是试着将精神力转化为了气血，一试，果然能行。
转化了3000卡的气血后，熔炉又寂静了。
顾南也不再转换，一瓢又一瓢的痛饮了起来。
一直饮到身体能量饱满了，这才进去了训练室之中训练。
老王则是给自己倒了好几杯子的生命精华，然后就进了另一个训练室当中修炼。
七品境，最重要的一点就是淬炼29块颅骨。
当然，一般的七品初段武者，想要淬炼颅骨也是极难。
一般的武者，七品高段之后，才会选择淬炼29块颅骨。
但王金洋不是一般的武者，而且当下就有提升精神力的东西。
于是，老王一边尝试着淬炼颅骨，一边继续塑造金身。
另一间训练室之中的顾南没有颅骨可以继续淬炼，他早就淬炼完了。
至于塑造金身……他也没有金身去塑造了。
至于该怎么练，嗯，顾南的方法是硬练。
暂时他也没有摸索出自己到底该怎么修炼，反正就是磕资源，提升气血，提升精神力，朴实无华的升级的方式。
顾南一边硬练，一边思索着修炼方法。
“总不能是真的锻炼身体吧？”
顾南眨眨眼，如果不使用气血和精神力，那他现在的身体结构和血液什么的都和普通人一般无二。
而普通人怎么提高身体强度，那肯定就是锻炼身体了。
但是吧……普通人的锻炼方式注定也不适合顾南。
毕竟，现在他就是不使用气血，日行几百里都完全没有问题。
“所以不会是要别人揍我吧？”
想着想着，顾南就想到了熔炉冒青光的时候，青光如拳，揍他的事情。
顾南脸一黑，真让别人揍他，从而促进他的锻炼，那顾南觉得，他估计得在武道界出名呀。
如此奇葩方式，闻所未闻。
所以……顾南打算自己揍自己。
顾南一咬牙，心一狠，就开始挥舞着拳头自己捶自己。
捶的非常的痛。
捶了一会，身体之中的生命精华还真吸收了不少。
没有欣喜，顾南彻底脸黑了。
“喵的，这叫什么修炼方式！”
顾南暗骂一声，但也无可奈何，只得再动了起来。
动着动着，顾南就累了。
然后，他就想到了用精神力捶打自己。
结果……效果出奇的好，而且气血和精神力两淬炼，堪称完美。
如果可以无痛捶打的话，那就更加的完美了。
训练之中，顾南咬牙切齿，精神力带起了阵阵的风。
几个小时后，顾南体内的生命精华就完全被吸收了。
气血，精神力都有了很高的提升。
顾南松了一口气，掏出杏果，擦了擦，就啃了起来。
刚啃了两口杏果，他脑海中的熔炉忽然就颤抖了起来。
“要糟！”
顾南惊呼一声。
下一刻，他就进入了梦境当中。
……