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除开分享美食图片的美食组，也有健身组的，例如：
白举铁（白静亭），在酒店健身房举铁，发的又是对着落地镜举铁摆pose的自拍照。
太虚伪了！
很明显把手臂P粗了一圈，都是一起光膀子泡过温泉的人了，陆昂还是很清楚白静亭真实的上臂围度的，虽然谈不上瘦弱，但也绝对没有图片中的这么夸张。
话说回来，这位没有经纪公司的个体户演员其实和陆昂一样，目前也在魔都剧组拍戏。
那部剧的名字好像叫什么平凡的荣耀，商业题材的都市剧，只不过他出演的依然是男二，而出演男主的正是影视资源一直很好的天庭宴成员之一，赵又庭。
虽然很希望自己朋友的事业发展能借此更上一层楼，但陆昂前世今生对这部由赵又庭主演的商业都市剧似乎都没什么印象，所以大概率还是扑了...
再往下滑，则是郑凯发的练腿自拍照，不得不说，这大腿的围度练得确实还算可以。
其实在男艺人中，练腿的确实很少，毕竟和健身圈要求的上下肢等比例强壮不同，艺人们所追求的是要保持修长美感的体态，如果把腿练太粗就不那么好看了。
其实陆昂也偶尔发过自己的健身自拍，可以非常自恋的说，和上面几位发的照片一对比，身材差距瞬间就高下立判。
接下来的几个小时，全都是迪丽热芭和毛小彤的戏份，把这部分剧情全都拍完，时间也差不多快到傍晚了，今晚没有安排夜戏，所以导演宣布剧组收工。
导演宣布收工的声音传来，迪丽热芭这才好好舒了一大口气，陆昂也走到了片场中央，拍了拍她的肩膀，权当是对她的安慰和鼓励。
刚开机的第一天几乎全都是她的戏，压力山大，但她状态或者说演技又没那么好，NG了很多次，现在整个人都不太好了。
她头一回感觉到自己目前的演技水平根本不够用，拖了大家的后腿，这在她以往的拍戏生涯中是完全没有出现过的情况。
以前的导演都是让她随便演演就过了，就算是她觉得自己刚才演得不太满意，想再来一遍，导演也只是笑着让她放宽心，说已经足够好了，总有点敷衍了事的感觉。
但这次作为女主出演了微微后，她才知道原来不需要演技的，不是偶像剧，而是烂剧。
好在她内心还是很坚强的，至少没有在表面上流露出特别沮丧的悲观情绪让别人看笑话。
陆昂以前跟她聊过，她说她十八岁生日那天刚好就在拍她的第一部电视剧《阿娜尔罕》。
本以为可以好好过个生日，但没想到当天她的戏份刚好就是被吊在树上拿鞭子抽打的那一幕。
本来是有防护服的，但是那个衣服只有上半身，下半身没有，所以当时她腿上就被打出了好几道鞭痕，但她觉得剧组人员大中午顶着四十度的拍戏都不容易，所以选择忍着疼痛一声不吭。
陆昂当时就觉得很离谱，难怪这位后来能成为她老板杨蜜后的又一个劳模艺人典范。
所以今天的拍摄过程对迪丽热芭来说不仅是一个打击，更是一个必须要把握住的机遇。
毕竟她入行也有些年份了，各种戏也拍了有不少了，但她的代表作竟然还都是那几部由她作为女二出演的电视剧，至于深入人心的女主作品更是一个没有，这无疑是她身为一个演员的悲哀。
“你看，演戏其实很简单的，只要你状态对，一切就都水到渠成了。”陆昂笑着鼓励下戏后情绪仍旧有些低落的迪丽热芭。
有种莫名其妙的既视感，陆昂总感觉自己才像个入行多年的贴心前辈，迪丽热芭反倒是更像一个懵懵懂懂刚入行的后辈...
虽然顶着张美艳的御姐脸，但干的都是一些只有萌妹子才会整出来的可爱操作，憨憨傻傻的，有种莫名吸引人的反差萌。