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姜原在小福地四灵阵内，一坐便是七天七夜。
是夜，皓月当空，星辰满天，浓郁的太阴之气洋溢在天地间。
山巅之上的夜风又冷又猛，狂呼而过，整个山顶一阵鬼哭狼嚎，不过，有一处空地，却是寂静无声，唯有月华流淌。
山壁下的符阵，其内早已没了青龙白虎等四象，如雷如电的神光业已寂灭，只偶尔迸闪一丝，那氤氲的灵气云雾也已飘飘忽忽，淡如轻烟。
与只剩一层灵光的落寞符阵相反，端坐阵内，汲取了整个符阵精华的姜原，却是气势如虹。
盈盈如水的月华倾泄而下，自天灵灌入体内，一路荡入丹田。
哗啦！
原本只是水雾弥漫，浅湖幽幽的丹田，不知何时，已经浩瀚如海，此时更是大雨如注，潮涌翻腾，一个又一个巨浪接连掀起。
海浪要冲出丹田，化作滔滔洪水，肆虐四方，可惜始终差了一份力，不能冲破丹田屏障！
小福地四灵阵的灵光愈发微弱了，直如风中火烛，飘忽欲灭。
“若是错过契机，至少再等两三月！”
姜原一发狠，取出那颗妖将的肉身宝物—玉骨，一把攥住，将其内蕴藏的太阴之气直接抽空，全灌入体内丹田。
那宛如白玉的骨头迅速失去光泽，接着腐烂风化，最终风一吹，随风而逝。
而借着玉骨内积累的妖怪几十年修为，丹田内的气海，好似海底的火山齐齐喷发，无尽的海浪冲天而起，顷刻间席卷整个丹田空间。
然后，一个无形的屏障被汹涌巨浪撞开了。
轰！
微弱的四灵符阵直接崩散，姜原身躯一震，紧闭的眼皮剧烈颤动，呼啦，好似大江奔涌，洪水横流的震响从其体内传出。
《玄阴洞微经》在体内运转，孙悟空演练过的修行之法在脑中流转，姜原心头没有丝毫茫然，当即调动心神追逐肆虐“洪水”，将它们导入正常“河道”。
所谓河道，即周天经脉。
姜原要做的，是用汹涌的丹田元气贯通经脉脏腑，以完成一个行气周天。
筑基第三步“炼气通脉返先天”，便是要行气五脏六腑，周天经脉，然后冲破天地玄关，将后天元气炼化为先天之气，洗去尘俗。
简而言之，先完成周天通脉，再冲玄关，返先天。
行气通脉的过程，亦是洗髓伐骨的过程，需要将经脉内的沉珂、血肉筋骨间的污垢一点点的除去，从而脱胎换骨。
然而以洗髓伐骨后的清净之体，冲开天地玄关勾连天地，达成内外一体，后天返先天，完成仙道筑基。
这两步的修行难点，前者是需要长年累月的水磨功夫，一点点通脉，洗髓。
后者则需要明悟，悟到了，瞬息成就，悟不到，可能就此止步。
而一旦完成仙道筑基，就可算是脱离凡胎，近乎仙体，距离鬼仙道果，只差出阴神。
马英十五年得鬼仙道果，就能忘乎所以，足以说明修行之艰难。
然而姜原，似乎要成为特例了。
当他凝聚精神，控制住体内奔涌的洪流，将它们缓缓导入经脉时，一般人遇到的经脉沉珂堵塞问题，他完全没有。
洪流一冲入经脉，那什么十二正经，五脏六腑，奇经八脉，堪称畅通无阻，一往无前。