第148章 “呛一次水,奖励一次。”(2/2)

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沈京衡知道池梨梨这是为了奖励而兴奋,叹笑道:“这次尝试一下整个人沉入水下。在水下用鼻子吐气,在水面上用嘴巴吸气,等鼻子完全露出水面再吸气。”

池梨梨听得认真,先在脑子里过了一遍这话,等差不多理解了意思,才开始实践。

谁知道就在她准备往下沉的时候,沈京衡突然把她提溜了起来。

池梨梨:“?”

她一脸茫然地望着沈京衡。

沈京衡眼前浮现的却是刚才她下水的画面。

明明戴着泳镜,但她的眼睛还是紧紧闭着,甚至用力得整张脸都皱成了一团。

这样只会增加她呛水的几率。

虽然呛水在所难免,但有些不用呛的水就别呛了,毕竟她本来就很害怕了。多呛一次,只会加重她的恐惧。哪怕有奖励吊着她也无济于事。

不过,如果告诉她真实原因,她可能会更紧张。

于是沈京衡换了一个更符合小公主风格的说法:“别皱着脸,放轻松一点。就当是在浮潜,去水底看热带鱼和珊瑚,别把它想成是换气练习。”

果不其然,池梨梨一听,立马转换了一下心态。

再次沉下水的时候,她的表情明显没有刚才那么“狰狞”了。

就像沈京衡说的那样,呛水是学游泳期间百分之百会发生的事。

池梨梨努力克服自己的恐惧心理。

幸运的是,她每一次练习的时候,沈京衡都会在旁边帮她喊“吸气”“吐气”,所以,十次里面,她只有那么一次呛水。

当然了,即使是呛水,池梨梨也还不忘提醒沈京衡:“咳咳……记得帮我记一下……咳咳咳……这是第几次呛……咳咳咳咳!呛水!”

在呛了五次水后,池梨梨终于基本掌握了换气的技巧。

第一节课也结束了。

从水里起来的时候,池梨梨惊讶地发现,自己的小肚子居然都没了。

池梨梨对本次课程的要求不高,只用教会她最基本的蛙泳就行,至于什么自由泳蝶泳之类的就不必了。毕竟她就只是应付应付体育考试,又不参加比赛。

吃了晚饭,池梨梨和小心肝玩了一个多小时,又赶紧趁热打铁,迫不及待拉着沈京衡来到了游泳馆继续学习。

晚上新学的是蹬腿动作,再配合今天下午学到的换气方法一起练习。

有了第一节课的经验,第二节课,池梨梨很快就进入了状态。

沈京衡也记得带了手机,如愿拍到了“美人鱼”变身“蝙蝠侠”的过程。

就这样,池梨梨一步步跟着沈京衡的课程安排走。

到了第四天,她已经可以背着浮板,在泳池的浅水区自由自在地活动了,比课表上预计的进度快了不少。

第五天的时候,进入了不靠任何的辅助工具,直接游的阶段。

只不过让池梨梨丢掉浮板,就像第一节课上让她丢掉游泳圈一样,不是一件容易事。

她两只手扶着岸边,做了很久的心理建设工作,也还是没能下定决心。

见状,坐在一旁的沈京衡站起身,准备去给小公主做思想工作了。

谁知刚一走过去,突然听见她“啊”地叫了一声。

低头一看。

只见小姑娘紧皱着眉,一脸的痛苦表情,难受地哼唧道:“哥哥,我的左脚小腿抽筋了……”

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