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掌门一边介绍三大正宗、十二旁门、七十二邪道、西方二魔教，步子不觉间就停下来，凭栏远眺，说完了“魔教”就是一阵漠然——百花谷那“十二旁门之首”，实力不输三大正宗的名头就是在这几次和魔教的战争中，硬生生打下来的！祖师更是于战场之上突破仙人屏障，一招之内，灭尽魔头，才从容飞升而去。小百灵儿拽了拽师父的袖子，弱弱的叫道：“师父！”掌门回过神来，低头看她，爱怜的抚着她的头顶，柔声说道：“哦，师父走神了……咱们继续说……”
“这修行之始，始于练气……呼吸往来、天门开阖，气行神蕴，此为练气。正宗、旁门之别，由此而生——”
一只飞蛾便在一大一小的头顶屋檐上，翅膀悠忽一收，又缓慢的展开，一动不动。
它一字不落的听……
呼吸往来、天门开阖，气行神蕴！一共十二个字，便道尽了“练气”之根本，其实便是以呼吸寻静，以静体芸芸之根，见其性而专其神，意守流注，行于经脉之中……时日渐救，流注渐真，其静渐深，故神亦渐足。此正所谓“神完气足”者，练气之极！
待至“神完气足”便是“筑基”。
“筑基”一关，神通始生，掌门简述为“厘定穴道，分列变化，合乎术数”，实质则是以穴道为阵点罢了……
这练气、筑基的两步功夫，和张天野构思的适合于“普罗大众”的超武修行法门单纯的从原理来看，是一样的。只是顺序变了一下，这第三世界的修士是先练气再筑基，张天野的法门是先筑基再练气……此二者之难易相较，自然是第三世界的“自然而然”更加事倍功半，也从未有人想过一个问题——
如果人的经脉流注是河流，练气的目的就是让河中的河流的水流吞吐量变大，单位面积单位时间内，通过更多的水。
练气，则是在河中建设水电站。
而“筑基”就相当于建设水电站——练气的目的是筑基，只有筑基了，才会有神通。水电站可以将水流的能量转化为电能，无论之前的让河流湍急，水流吞吐量加大，还是后来的建设水电站，不都是为了一个“电”吗？那么，问题就来了——是先在和缓的河流上建设好水电站，再逐渐的挖开河流，让滔滔河水轰鸣而下省力呢？还是先挖河再建水电站容易呢？难道是挖开了，然后再堵住，再建设？
张天野的法门无疑更科学，更加的“事半功倍”，不会有任何的浪费，不会让人走弯路，更不会在修行的过程中遇到危险！
但第三世界的法子……
幻月呵呵哒。
“筑基”功成，便是元婴。修到了这一步，气完神足，筑基圆满，神于身合，宛若新生。举手投足之间，术法随行，已然非凡。更进一步达成元神，则可神出于体，法天相地，拥有莫大威能——听了这两层境界的描述，幻月便能明了，这不过是日积月累之下，自然而然的通透了拓扑、映射、放样等一些原理罢了。达到这一境界的主人或许不知道什么是拓扑、映射、放样，但却不妨碍他们在事实上做出来。再进一步，就已经是成仙了！掌门说：“成仙之后，仙道之下皆蝼蚁，动念可灭。那已经是仙凡之隔，不可以道理计了……”
讲完了练气、筑基、元婴、元神这四重境界，之后便讲了正宗、旁门的区别：
正宗所修，讲子午流注、营卫五行之原理，协调脏腑、沟通经络，皆顺天应人。在元神境界之前，正宗之法无疑是吃亏的。可一旦晋级元神，便是厚积薄发，难有抗手！其真气之浑厚、持久，身体素质之好，用两个字形容，那就是：
变态！
皮厚攻高蓝多，无缺点无短板，绝对的元神王者。
旁门则不然，多观万物之性，仿其能，山寨其意，以为己身。元神境之前，正宗之人能被吊起来打……
于是，百花谷的修行法门便一字一字，回荡在回廊上，掌门道：“咱们百花谷的法门，是祖师观百花而来的……口诀记住了几句？”
百灵儿便背了一串，竟然记住了十之二三，记忆却是不凡。掌门点点头，一边走，一边继续带着她背诵，须臾步入到了平日掌门练气修行的房间当中。房间内陈设简单，只是一个蒲团，墙上挂了一副工笔的，满是线条、经络的图画……掌门指着图画，说：“你便照着这个背，背不会不许出去，明白了？”
百灵儿道：“是，师父。百灵儿知道了。百灵儿一定好好背！”
掌门转身而去……
屋内的房梁上，一只蓝色的飞蛾停顿了一下，就飞了出去。