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沉香说：“我所用的就是外功的修炼方法。神级威压嘛，不就是像在自己的身上加重量吗？如果没训练过，肯定会中招，举步维艰。但是如果经过一番外功训练，对神级威压就会免疫。”
克里对这个非常关心，他可是吃过神级威压的亏，对此记忆犹新。
看着一脸疑惑的克里，沉香解释说：“我每时每刻都给自己加上重力术，坚持一段时间后，习惯成自然。神级威压不就相当于重力术加在身上吗？之后我就去挑战索恩，结果发现我对他的威压免疫了。这就是修炼外功的效果。”
克里对此越来越有兴趣了。如果他练了外功，救爱丽丝的胜算更大一点。不过他故作郁闷地说：“儿子，原来你早知道对付神级威压的方法啊，也不告诉老爸，实在太伤心了。”
沉香赔笑着说：“我这不是告诉您了吗？亡羊补牢，时犹未晚啊！”
克里毅然道：“这方法很好，我想去实践一下，只是我不会重力术。你说怎么办？”
沉香想了想，说道：“我可以给您施加重力术啊！不过呢，您也可以背负100斤的沙袋，不要用斗气，全身放松，仅凭肉体的力量去承受这份重量，然后您开始跑步，感觉太轻了就在上面加重量，您每天至少要跑一万米。特别注意的是，不能施加斗气。”
克里的嘴自然张得大大的。正要说些什么，沉香说：“其实这点要求并不高。要真正学好，必须努力坚持。外功就这么残酷。这只是激发人体潜能的一小部分。这种训练方法也只能算是外功的冰山一角。外功和内功一样，其实是很深奥的学问。”
沉香见克里意动了，开始侃侃而谈：“我是祭祀，对人体颇有研究。人体肌肉超过百块，各自有各自的功用，如果单单只偏重训练某一处的肌肉，会造成不好的结果，力量大，身体协调性能不行，速度不够快。或者速度是有了，可是身体力量不行，或是强悍程度却是不够……”
克里问道：“那是不是要锻炼所有的肌肉？”
“不是。”沉香摇头道，“即使您想要锻炼所有肌肉，那您知道如何锻炼吗？”
克里很纳闷。不过想想也不觉得奇怪。全身肌肉那么多，要锻炼到每一块肌肉那可不是容易的事，而且很少有人这么做过。
“更何况，即使有这个办法，也是不可取的，功夫一道，讲究刚柔并济，都不可偏废。同样，也不可以囫囵吞枣，什么都练，最后反而因为分配不合理，导致一事无成。”沉香摇头道。
克里自然懂得这个道理。
看着克里眼神之中的急切火花，沉香继续说：“一个完美的身体，力量必须强大，柔韧性必须好，爆发力必须强，速度要快，反应要灵敏，抗击打能力要强。工欲善其事，必先利其器。外功就是通过刺激人的身体激发潜能，来达到这个目标，这是练内功所不能及的。要达到这一目标，就必须要通过极限训练。锻炼出一个完美的身体，而后再训练武技，那就水到渠成。人体的潜能据说是无限的，否则那些神也不会那么强大。所谓极限训练，就是通过不断坚持，不断挑战生理极限，而达到激发隐藏在身体深处的潜能。”
克里若有所思地点点头，说道：“那照你的意思，其实我们的潜能都没完全释放出来。是吗？”
沉香笑道：“当然，如果我们的潜能完全激发，超越剑神那也不是难事。祖宗天龙大帝难道天赋真的就比您高吗？不见得。您的潜能其实还没有激发呢。虽然您是剑圣，防御力很强，但是您真的做到了身体协调一致吗？真的做到全身浑然一体吗？”
克里反思了一下，自己离沉香刚才所说的还远着呢。本来他已经是大陆顶尖强者，手持玄天风雷神剑，真正可以说是神级以下第一人了，但是事实上他对自己还不满意，却一直找不到自己的问题所在，沉香现在给他指了一条明路。（未完待续）